對于剛剛生育寶寶的媽咪們來說，對很多食物需要禁忌，這樣對于產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)也是大有好處的!古代醫(yī)家把患病期間所忌食的食物高度概括為以下幾大類：

　　1.生冷冷飲、冷食、大量的生蔬菜和水果等。為脾胃虛寒腹瀉患者所忌。

　　2.黏滑糯米、大麥、小麥等所制的米面食品等。為脾虛納呆，或外感初起患者所忌。

　　3.油膩葷油、肥肉、煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等，為脾濕或痰濕患者所忌。

　　4.腥膻海魚、無鱗魚(平魚、巴魚、帶魚、比目魚等)、蝦、蟹、海味(干貝、淡菜、魚干等)、羊肉、狗肉、鹿肉等。為風(fēng)熱證、痰熱證、斑疹瘡瘍患者所忌。

　　5.辛辣蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、煙等，為內(nèi)熱證患者所忌。

　　6.發(fā)物指能引起舊疾復(fù)發(fā)，新病增重的食物。除上述腥、膻、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如蕎麥、豆芽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、驢肉等，為哮喘、動風(fēng)、皮膚病患者所忌。