產后傳統飲食觀念中對與錯
2013年02月13日 22:17閱讀次數：29
對于新媽媽來說，很容易愛到傳統飲食觀念的影響，導致錯誤的產后飲食方式，本文就總結出產后傳統飲食觀念中對與錯，以供新媽媽們參考。
對于新媽媽來說，很容易愛到傳統飲食觀念的影響，導致錯誤的產后飲食方式，本文就總結出產后傳統飲食觀念中對與錯，以供新媽媽們參考。
產后宜多喝湯
對。產后應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過咸。
產后傳統飲食觀念中對與錯
愛心提醒：油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。
產后不能喝水
當然是無稽之談。一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產后不能喝水，喝了水會引起內臟下垂等后果，但中西醫理論方面都沒有任何依據。
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