如何沖調嬰兒奶粉

一般的嬰兒奶粉都有沖調說明書，家長在為寶寶沖奶粉之前應仔細閱讀，但在具體操作時仍要注意以下幾點。

1.切忌先加奶粉后加水。

2.切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。

3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

4.喂奶粉時毋須再添額外的飲用水。

選奶粉的時候要選接近母乳配方不易上火的，畢竟奶粉不同于母乳，或多或少都容易上火的。寶寶的味覺器官正在發育，感官不同于成人。寶寶一歲前只能辨別甜味，一歲以后才會能辨別咸等味道，所以媽媽們不能用自己的味覺是判斷寶寶的感覺，選擇奶粉的時候關鍵還是看寶寶喜不喜歡喝，還要看營養。不要過早讓寶寶過早吃甜食。否則，添加輔食時，寶寶會不愛吃飯的。我家寶寶在吃美國的旭貝爾奶粉，挺愛吃的。富含FOS低聚果糖,調節腸道環境平衡,減少便秘機會，寶寶舒適健康。配方接近母乳，口味清淡，對寶寶腸胃刺激小，寶寶斷奶或者轉奶都更容易接受，而且較母乳營養更全面均衡。

沖調奶粉時，可用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力，否則可能產生氣泡，引起脹氣。如果奶沒有喝完，切忌反復煮沸，以免營養物質損失，可用溫水或溫奶器溫熱。

還要說的一點就是，沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用純凈水，純凈水首先不討論純凈與否，但是正是因為它的純凈，缺少了水里應該含有的益生菌等礦物質。也不要用礦泉水。礦泉水成分復雜，嬰兒腎臟功能發育還不健全，腸胃消化功能有待提高。即使使用礦泉水也要再燒開之后沉淀后再用。另外，也不能用米湯，面湯，豆漿的食品沖奶粉，畫蛇添足，不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。