很多新媽媽都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼里急在心里。怎樣才能改變這種狀況呢?

　　為了催乳，媽媽們各出奇招。有的媽媽選用食療催奶，有的媽咪則選用按摩催乳。而有的商家就看中了催乳這一個行業，推出了各種催乳服務。催乳師按摩催乳，這個方法真的有用嗎?你會考慮嗎?

　　育兒百科催乳

　　沒乳汁按摩也沒用

　　在各地醫院婦產科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳喂養問題的被稱為“催乳師”的新職業頭銜，開始在市場上浮現，并在全國各地蔓延開來。

　　她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭，對這樣的服務都頗有期待。

　　對于乳房按摩是否能幫助新媽媽們出乳，到現在為止還沒有找到科學理論的支持。

　　沒有奶水的新媽媽們，能否通過按摩出乳，沒有研究可以證實，但一些奶水不暢的產婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。一般來說，媽媽們在懷孕8個月后，在洗澡沐浴時就應該多注意自我乳頭清潔和按摩。

　　有專家認為現在不少有關按摩出乳的報道過分夸大了它的作用，哺乳本是母親天生的能力，只能說，通過按摩和食療可以幫助產婦的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能見效也要視新媽媽們的個人體質而定，并非靈丹妙藥。

　　胡亂按摩可能導致乳腺炎

　　據調查，現在催奶師市場還是比較混亂，有很多的催奶師甚至在毫無經驗的情況下上崗的，而更令人擔心的是，如果沒有經過專業培訓，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們乳房脹痛吃苦頭，重則有可能導致乳腺炎等乳房疾病。

　　小編提醒新媽媽，過分迷信“催乳師”作用的觀點不可取，而且一般人是不能做乳房按摩的，沒有體驗的人，對新媽媽的心理和生理不熟悉，人家疼不疼你不管。

　　以下是乳腺炎的早期癥狀：

　　1、急性單純乳腺炎初期主要是乳房的脹痛，局部皮溫高、壓痛，出現邊界不清的硬結，有觸痛。

　　2、急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現較明顯的硬結，觸痛更加，同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結，有觸痛。

　　3、膿腫形成由于治療措施不得力或病情進一步加重，局部組織發生壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可為單房性或多房性。

　　治療乳腺炎有妙招

　　有些新媽媽為了能讓寶寶吃到好奶水，當寶寶一出世，就采用藥膳法或食療法進行催乳。結果由于新生兒食奶量少，而乳汁又大量分泌，得不到及時排空，產婦又舍不得擠掉，致使乳汁滯留在乳房內，壓迫乳腺引起乳腺發炎。在細菌感染下，可轉化為化膿性乳腺炎(乳房紅、腫、熱、痛)乳頭破裂，影響正常哺乳，不利母嬰保健。

　　患上乳腺炎可用以下方法：

　　1、新媽媽取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　2、在脹奶階段可及時吸空奶水。以消除癥狀，化膿性乳腺炎應停止喂奶，乳頭破裂者應注意保持局部清潔衛生。用 2%的硼酸水清洗，涂抹四環素、紅霉素軟膏。

　　3、同時可取蒲公英 15克、星宿菜 20克、狗肝菜 15克、野菊 20克、甘草 6克，水煎代茶飲，每日一劑，病情重者去看醫生。

　　解決母乳問題要先從心理下手

　　要解決母乳喂養問題，還是首先從新媽媽心理下手，很多年輕媽媽生孩子之前就很擔心身材，不想喂奶，結果受心理暗示影響，真的就不出母乳了。其實大多數新媽媽都可以正常泌乳，一般來說，新媽媽不出乳，一般在產后三四天內做乳房按摩比較合適。

　　認真挑選一名好的月嫂倒是更實惠的。只要找到好的‘月嫂’，母乳喂養的問題都可以解決，因為乳房護理本來就是一名合格母嬰護理員必須具備的技能，此外，月嫂還會管理母嬰的起居。

　　另外新媽媽催乳應講究科學，若感到奶水不足，可多食富有營養的魚、蛋、豆制品、新鮮蔬菜及有營養的湯水。少食帶有刺激性食物，并適當輔以藥膳法催乳。催乳不可過急、過猛，最好在產后一周進行，當乳汁分泌增多時，應定時哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。