對許多父母來說，如何給寶寶選擇一款健康、安全又合適的奶粉是一個不小的難題。要怎么挑選最合適的奶粉呢?11月3日，“分享100年的突破——國際營養素前沿科學研討會”在重慶召開。研討會上，記者采訪到了全國著名兒保專家鄭惠連教授和重慶醫科大學兒科研究所副所長楊錫強教師，一起來聽聽他們的建議。

電視上，各種嬰幼兒配方奶粉的廣告內容和宣傳口號五花八門。如何給寶寶選擇最合適的奶粉呢?鄭惠連說，奶粉不是貴就好。“每個寶寶的需求不一樣，家長在購買時要注意看奶粉的成分，對蛋白質、脂肪、益生菌、鈣等的含量都要有所了解。”

鄭惠連說，給寶寶選奶粉，父母必須做足功課，不能只是聽別人推薦。如果對這一領域不夠了解，可以咨詢兒保專家，請專家建議。

有的女性在生完小孩兒后，奶水較少或者沒有奶水，寶寶只有吃配方奶粉。想要讓奶水更多是有技巧的。“比如喂奶，有的人擔心小孩兒一直吸奶會很累，會把奶水擠出來，但是這樣就擠不干凈。”鄭惠連強調，一定要讓小孩兒吮吸，只有這樣才能吸干凈，吸完后也才會有更多的奶水產生。小孩兒吃完奶水后，不要一直抱著，要多讓小孩兒活動，

鄭惠連表示，從懷孕開始，女性的飲食和生活就一定要規律，注重營養，乳房也要常按摩，以保證奶水的質量。在喂養奶水時，也要有時間規律。

重慶醫科大學兒科研究所副所長楊錫強教授說，懷孕婦女在工作時，一定不要給自己太大壓力，白領工作壓力大等原因都會讓奶水“受驚”減少。

專家建議，當母乳不夠時，要盡量選擇接近于母乳標準的奶粉。第三代嬰幼兒配方奶粉采用鮮奶直接制造，奶源采集、檢測、配方、生產、罐裝全部在奶源產地一站式完成，不僅很好保持了奶粉的自然口感，更接近母乳。

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