寶寶為何易上火

　　寶寶的生長發育很迅速，需要攝入體內很多的食物，從而導致他的消化道負擔較重。而配方奶喂養的寶寶，其主要食品——奶粉缺少母乳里所含有的幫助消化的成分。

　　另外，寶寶的胃腸道系統也尚未發育完全，容易造成上火。夏天天氣燥熱、飲水不足等也是寶寶上火的主要因素。

　　寶寶上火的癥狀

　　煩躁不安，愛哭鬧，睡覺不實，經常會睡著睡著就醒了。

　　唇干燥，嚴重的會發生口腔黏膜潰爛，就跟大人上火的癥狀差不多。有的寶寶在舌頭上還會長瘡等。

　　大小便異常。一般大便比較干燥，有時憋了滿頭大汗都拉不出來;小便的次數減少，而且尿的顏色比較黃。

　　經常會吐奶，而且寶寶喝奶的量也減少了，有時會腹脹。

　　臉上會起紅色的小“疙瘩”，也就是“濕疹”。

　　“清火”對策

　　No.1堅持母乳喂養

　　給寶寶“清火”，最安全有效的方法，當然就是母乳喂養，減少甚至不用奶粉。在寶寶剛出生后，媽媽最好盡快讓寶寶吸吮母乳，媽媽要多喝點催乳的湯，還要保持良好的心情。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不容易引起寶寶的“上火”。不過，母乳喂養的寶寶，媽媽還應禁食一些辛辣、易上火的食物。

　　No.2每天給寶寶多喝水

　　如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取配方奶或者混合喂養的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因為溫開水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。

　　每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分。

　　可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。