原標題：孕期不忌嘴，小心“畸形兒”找上門！特別是這幾種媽媽，必須注意

懷孕后，女性不再是以前自由的個體，她們體內還有個和自己同呼吸的小生命。因此，為了胎兒的成長發育，孕媽們會嚴格控制自己的生活作息和飲食習慣，確保胎兒能健康順利的生長。

懷孕剛滿2個月的曉蕾，突然流產了！曉蕾是我在疫情期間認識的，當時小區團購蔬菜和她對接過幾次，一來二往變得熟悉了。

前不久，曉蕾在朋友圈公布了懷孕的好消息，當時特別為她高興，畢竟年齡已經30歲了正是生育的好時候。哪成想，不過短短一二十天曉蕾竟意外流產了。

聽曉蕾說，懷孕后她的孕反情況非常嚴重，每天除了喝點檸檬水其他東西但凡吃進去不到5分鐘就會吐出來。

再加上婆婆每天燒的飯菜也是清湯寡水，習慣了重口味的曉蕾極不適應，每天只能拿著手機刷吃播解饞。有一天，家里只剩她一人的時候，曉蕾看自己精神狀態都不錯，于是一個人偷跑去她最愛的自助餐廳飽腹了一頓。

不僅吃了火鍋串串，曉蕾看到料理臺上的海鮮、生魚片開心的不得了，一個人足足吃了2份。等到肚圓回家后，曉蕾立馬肚子開始有反應，不僅有些微微疼還伴隨腹瀉，整整半小時就去了洗手間4次。

起初曉蕾只以為長時間不吃導致腸胃難適應，并沒有放在心上。等到第二天狀態開始好轉，但肚子開始出現輕微且短暫的鈍疼感，并伴有輕微出血，這時曉蕾依舊以為自己是上火。等到第三天晚上，曉蕾睡夢中被疼醒，并且下體出血量大，這時去醫院才知道自己流產了。

據醫生檢查顯示，造成流產的最主要風險就是飲食不當，曉蕾吃的生魚片里面有不少細菌和寄生蟲，并且過重的味覺刺激胎兒發育，再加上長時間的腹瀉沒引起重視，等等因素夾在一起后導致胎兒流產。

孕期女性的身體是敏感且脆弱的，稍有不適可能就會傷害到自己和胎兒的發育，必須萬事多加注意和小心，這樣才能安穩度過孕期。但是，倘若媽媽懷孕后依舊不管不顧的堅持孕前生活，那么極大可能出現胎兒畸形的情況，嚴重的話還會造成胎兒流產。

1、飲食不控制的媽媽

但這些食物里面的添加劑成分比較高，有些食物除了重油重口，還含有致癌的亞硝酸鹽和鉛元素，吃得過多極容易導致胎兒畸形。

2、孕期飲酒的媽媽

生活在當代的年輕夫妻壓力比較大，平常有事無事總喜歡小酌兩杯，比如說喝喝啤酒或紅酒緩解內心郁悶。

但是，酒水的酒精含量較多，對于胎兒正常發育起著不利作用，很容易導致胎兒患酒精中毒綜合征和畸形。

3、年齡超過35歲的媽媽

根據英國一項研究調查顯示，年齡超過35歲的女性卵泡質量和數量都會急劇下降，并且LZ變得更加老化。再加之現在生活環境污染嚴重，導致胚胎很難健康存在。

其中，年齡在35歲的孕媽生育概率為0.25%，40歲以上的孕媽約為1%，這也就是說40歲以上的孕婦，100個孕媽就有1個會懷上唐氏寶寶，讓人看了觸目驚心。

4、家族有遺傳病史的孕媽

如果說準媽媽家族有遺傳病史，比如說先天性聾啞、色盲、唇腭裂、無腦兒等癥狀，那么寶寶遺傳家族畸形的概率就會大大增強。

為此，父母需要做好產前檢查和孕期各項排畸檢查，確保胎兒處于正常發育狀態。

5、長期化妝的孕媽

很多女性懷孕后都需要繼續上班，為此她們大多需要帶妝出門。可化妝品多多少少都會含有一定的化學物質，例如鉛、苯等有毒物質。

孕婦若吃東西的時候不小心把這些物質吃進嘴里，這些有毒成分就會隨著胎盤接觸到胎兒，極容易造成胎兒畸形。

1、養成良好的飲食習慣

懷孕后，孕媽每日攝入的營養成分部分需要給到孩子吸收，因而在飲食上要注意不挑食不偏食，少量多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣胎兒和孕媽的身體發育才會更健康。

2、定時產檢

現在的孕婦，基本上都會定時做產檢，畢竟只有產檢才能發現母體和胎兒的發育問題，這樣才能第一時間干預治療。所以說，家長千萬不要認為產檢是件麻煩事而可做可不做，一定要端正思想態度。