6個月以內(nèi)寶寶長高運動方法
對于這個年齡段的寶寶，爸媽主要是幫助他進行被動運動：寶寶仰臥在床上，爸爸或媽媽幫助寶寶進行頭部左右、上肢曲伸、下肢曲伸...
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7-12個月寶寶長高運動要有規(guī)律性
7個月以上的寶寶已經(jīng)有主動運動的能力，所以這個年齡段的寶寶進行運動時，爸媽要根據(jù)寶寶運動發(fā)育的情況，有意地識引導寶寶自己做運動..
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1-3歲寶寶長高的秘訣：彈跳
實踐證明，彈跳運動是1～3歲寶寶長高的首選運動項目。但運動量應適當，以不疲勞為準，運動量偏大或過大，反而抑制生長激素分泌...
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3-6歲寶寶長高運動為跳繩
3-6歲的寶寶可以進行獨立的彈跳運動，而跳繩是最常選擇的項目，爸媽需分步引導寶寶訓練..
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6~8歲做水上運動有助全方位鍛煉
球類運動需要在地面進行，小孩如果不喜歡大汗淋漓的感覺，則可試試 游泳等水上運動..
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8歲以上跳躍運動 長高效果佳
專家說，有利于長高的體育運動主要分為兩大類：跳躍性運動與水上運動。跳躍性運動對身高的影響主要表現(xiàn)在兩個方面 ..
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各年齡段寶寶的增高運動
各個階段寶寶的生長發(fā)育特點不同，父母要把握好各個階段寶寶長身體的時機，選擇適合他們的運動方式，那各年齡段寶寶的增高運動都有哪些..
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寶寶運動長高的四大誤區(qū)
現(xiàn)在天氣寒冷，但是媽媽們千萬別因為天冷而刻意不讓寶寶運動，這樣你可就失去讓寶寶保持健康和增高的機會..
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