寒冷季節，我們應該怎么擺脫皮膚干燥起皮？很多人會想到給肌膚補水，在干燥皮膚上涂抹一些油類護膚品。本篇將為您介紹如何做好皮膚干燥起皮的防護措施，以及中醫如何治療女性皮膚干燥起皮癥狀，作為參考。

　　避免冬季干燥天氣，一定讓緊貼皮膚的內衣以純棉最為合適，不少人冬日肌膚干燥是由于貼身衣服含有化纖類物質。化纖類物質更容易引發靜電，導致肌膚干燥，因此純棉內衣是冬日肌膚滋潤的最佳選擇。

　　避免冬季干燥的天氣，對于自己的皮膚宜進行精油按摩，肘部和膝蓋等部位很容易干燥起皮，這個時候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能夠更好吸收。

中醫養生：冬季如何擺脫皮膚干燥起皮

　　避免冬季干燥的天氣，生活上要正確飲水，肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分。

　　避免冬季干燥天氣，保護皮膚一可以進行室內綠化，辦公室環境很干燥，不如選擇使用盆栽、加濕器等改善辦公室微環境。一些喜陰植物具有較好的保水作用，選擇一盆放在電腦旁邊。

　　皮膚干燥的四大癥狀

　　(1)整張臉感到緊繃。

　　(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

　　(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態。

　　(4)有的部位有干燥脫皮現象。

　　(5)洗澡過后有發癢的感覺。