秋季寶寶養生湯水推薦
2016年08月09日 08:48閱讀次數：386
秋天的天氣特別干燥，人體所需的水分和營養也有所增加。尤其是抵抗力和免疫力低的寶寶，應該多喝湯水，給寶寶補充體能喔。
秋天的天氣特別干燥，人體所需的水分和營養也有所增加。尤其是抵抗力和免疫力低的寶寶，應該多喝湯水，給寶寶補充體能喔。
耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮，然后與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰塊與之混合，好了冰涼可口的綠豆鮮果湯好了。
寶寶秋季養生——水果菜汁
水果任一種，生菜，芹菜，香菜個少許。檸檬，蜂蜜1湯匙，涼開水2湯匙。 把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗凈，加上涼開水，一起由食品加工機攪打成汁。把上述汁液加檸檬汁、蜂蜜，與冰塊混合后，即可。
寶寶秋季養生——雙瓜酸牛奶
西瓜一塊，哈密瓜一塊，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。 將西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁機榨出汁液。把上述汁液與酸奶、蜂蜜、冰塊混合后即可。
菠菜：甘，涼，有養血，止血，斂陰之效用。
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