夏天天氣炎熱，不但對大人來說，對寶寶來說也是一種煎熬，那么寶寶應該怎么過夏天呢?親親寶貝小編教你度夏有妙招!

　　第一招：夏季巧防曬

　　“曬太陽對寶寶身體有益，因為皮膚會吸收陽光促進體內維生素D合成，從而促進人體對鈣質的吸收;但是曬太陽也要適度，特別是在紫外線很強的夏季，嬰幼兒很容易就被曬傷。因為寶寶的皮膚沒有發育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱。而當人體的天然防御功能較差時，就經不起太陽照射，造成曬紅、曬傷、甚至脫皮現象。所以，家長們應注意，夏季盡量減少嬰幼兒的強光下的戶外活動時間，特別是在紫外線很強的上午10點到下午3點，嬰幼兒在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右，以預防曬傷嬌嫩的皮膚。”金教授告訴記者。

　　另外，說到曬太陽，應重視寶寶的防曬。有報紙曾經報道過一位3歲的小寶寶夏季隨父母一起去三亞游玩，由于父母沒有給寶寶做好充分的防曬準備，結果導致寶寶全身曬到發紅，并且頸部和胳膊一些裸露部位曬到脫皮，父母也為之糾心。據了解，每年夏季因父母不重視而導致嬰幼兒曬傷、過敏到醫院就診的嬰幼兒患者絡繹不絕。“嬰幼兒時期接受的紫外線照射量相當于終生積累量的1/3，80%的光損害發生在18歲之前。也就是說，相對成年人而言，日曬對嬰幼兒的影響更大。” 金教授告訴記者。那么，在不涂抹防曬霜的前提下，如何給寶寶防曬呢?“嬰幼兒防曬最好選擇物理方式，例如給寶寶戴上太陽帽、打太陽傘或是穿上防曬衣等。” 金教授說道。