干貝可補充優質蛋白和礦物質，增強抵抗力，有利于安胎養神。可促進胎兒骨骼和智力發育，對胎兒的視力和皮膚也非常有好處。甜豆莢含有豐富的膳食纖維，可防止便秘，有清腸作用，對孕媽的脾胃健康好處多多，可通乳止渴，此菜品非常適合妊娠期的準媽咪食用。快來視頻里學學制作方法吧！
干貝蒜香甜豆莢制作步驟：
1、干貝切片，彩椒切條，蒜切片，甜豆莢去絲。
2、小火熱油鍋倒入蒜片后加入另外三種食材。
3、小火翻炒至熟爛。