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孕婦食譜大全
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第1集
09:58
果仁雜糧面包 486次 -
第2集
09:35
木瓜番茄燜牛腹肉 1122次 -
第3集
09:59
好看又好吃的菠菜鱈魚腸小魚饅頭 589次 -
第4集
17:42
糯米蒸雞翅愛的味道 1430次 -
第5集
10:33
彩椒豆腐 807次 -
第6集
17:47
孕媽夏季開胃營養雞湯 337次 -
第7集
17:56
孕媽夏季美食之蘋果雞翅 756次 -
第8集
10:56
番茄牛肉湯的做法 1067次 -
第9集
12:00
孕期鯽魚豆腐湯 1356次 -
第10集
16:22
雞胸肉炒萵筍 283次 -
第11集
14:13
排骨土豆粉條 1300次 -
第12集
17:03
孕媽必備的電鍋雞湯 245次 -
第13集
17:31
毛豆炒肉的做法 785次 -
第14集
10:55
夏季孕婦食譜 1045次 -
第15集
09:27
夏季孕媽小粥香菇青菜粥 清淡降火 335次 -
第16集
15:17
雞肉原湯南瓜蒸滑蛋 544次 -
第17集
16:19
魚片蒸蛋 253次 -
第18集
10:33
孕婦營養補充三道簡單家常菜 999次 -
第19集
15:20
甜蜜大蝦 1037次 -
第20集
15:40
豬肝炒菠菜的做法 658次 -
第21集
17:11
咖喱牛肉飯的做法視頻 1163次 -
第22集
17:53
竹蓀雞湯的做法 516次 -
第23集
08:44
酸甜豆腐 792次 -
第24集
09:01
原味牛肉湯面 416次 -
第25集
09:33
烤牛肉三明治 539次 -
第26集
15:05
美味早餐面包雞蛋 999次 -
第27集
16:31
黃桃奶油派 221次 -
第28集
17:45
蘿卜糕的做法視頻 1617次 -
第29集
08:49
炒豬皮的做法 725次 -
第30集
08:59
營養的牛油果蔬鮮蝦粥 518次 -
第31集
11:57
孕餐－鮮果銀耳 652次 -
第32集
17:23
水煮魚的做法 776次 -
第33集
11:05
水果酸奶沙拉 530次 -
第34集
09:34
孕期美食之大盤雞孕媽媽吃的好香 729次 -
第35集
15:45
鮮奶板栗大福 797次 -
第36集
17:10
角瓜雞蛋餅 1044次 -
第37集
19:52
土豆絲炒牛肉 151次 -
第38集
16:17
鮮蔬核桃黃金飯 559次 -
第39集
16:40
香脆檸檬藕片 964次 -
第40集
17:01
茶樹菇排骨湯 904次 -
第41集
17:13
香菇油菜 595次 -
第42集
15:14
焦糖鮮奶燉蛋 補充蛋白質 848次 -
第43集
15:49
鮮蝦燴釀豆腐 舌尖上的驚喜 713次 -
第44集
16:23
清蒸魚做得好吃竟有妙招 3558次 -
第45集
03:34
奶蔬牛肉湯 675次 -
第46集
01:40
銀耳蓮子金瓜盅 266次 -
第47集
03:00
多汁秘制牛排 給生活加點料 1393次 -
第48集
01:52
干貝蒸絲瓜 鮮一整夏 863次 -
第49集
15:34
自制正宗韓式辣白菜 312次 -
第50集
01:42
創意雙色豆腐 補鈣補鐵兩不誤 684次 -
第50集
01:20
鮮香嫩滑的無油豉汁雞腿 700次 -
第52集
01:02
濃香山藥汁 每天一杯美容養顏 143次 -
第53集
02:11
黃金玉米瘦肉粥 滋陰養肝補血 966次 -
第54集
01:48
蜂蜜菠蘿燴排骨 排骨也瘋狂 1036次 -
第55集
01:48
蛋香豉油獅子頭 孕期開胃 709次 -
第56集
02:03
橙香秘制雞翅 一秒開胃 730次 -
第57集
03:36
金湯雜糧菜 減少皮下脂肪堆積 679次 -
第58集
00:55
銀耳紅棗冰糖湯 養胃補血 864次 -
第59集
01:31
入夏滋補 紫薯蓮子銀耳羹 472次 -
第60集
01:58
雞肉鮮湯小白菜 963次 -
第61集
01:44
干貝蒜香甜豆莢 577次 -
第62集
03:33
芝麻野米燴花膠 益氣補腎 829次 -
第63集
01:39
冬瓜花蛤湯 1651次 -
第64集
02:38
清甜椰子雞 永葆青春 1227次 -
第65集
03:42
清爽的越南春卷，讓你越吃越美 914次 -
第66集
01:36
孕中期媽媽最全營養食譜 2302次 -
第67集
01:53
五彩魚丁 通乳補血 638次 -
第68集
02:26
皮蛋香菇瘦肉粥 3分鐘快手美食 490次 -
第69集
03:47
意式烤蔬菜 吃出好身體 595次 -
第70集
03:05
雞肉南瓜焗飯 營養又好吃 577次 -
第71集
04:20
花色蒸餃 健康美食 784次 -
第72集
02:06
牛油果三明治 3分鐘快手美食 462次 -
第73集
02:05
番茄土豆鯽魚湯 媽媽的最愛 567次 -
第74集
01:47
糖醋白蘿卜 酸甜爽口 2148次 -
第75集
02:43
蜜汁南瓜 準媽媽的甜品 726次 -
第76集
02:40
土豆沙拉 孕媽的最愛 178次 -
第77集
01:29
茼蒿肉末四季豆 孕中期4-7個月健康食譜 1023次
孕婦食譜大全 第46集 銀耳蓮子金瓜盅
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簡介：
膠質滿滿的銀耳，加上清熱解毒的蓮子，以及小金瓜的淡淡清香，不僅營養豐富，而且很適合在炎熱的夏天食用，一起來學一學吧！
銀耳蓮子金瓜盅制作步驟：
1、四顆蓮子和20g銀耳泡水，將銀耳撕開。
2、將銀耳開水煮至出跤。
3、金瓜切蓋去瓤，裝入銀耳蓮子，隔水蒸20分鐘。
銀耳蓮子金瓜盅制作步驟：
1、四顆蓮子和20g銀耳泡水，將銀耳撕開。
2、將銀耳開水煮至出跤。
3、金瓜切蓋去瓤，裝入銀耳蓮子，隔水蒸20分鐘。
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