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無花果干銀耳湯 健脾養顏的滋補甜湯

2018年06月13日 15:40出處：親親寶貝網作者：RF閱讀次數：968
標簽：銀耳
銀耳經過烹煮后能夠釋放出膠質，對于女性朋友來說是一種非常好的天然滋補食材，下面一起來看一下這道無花果銀耳湯的做法。
主料
  • 新鮮銀耳250g
  • 無花果干4顆
  • 黑棗8顆
  • 紅棗8顆
  • 紅冰糖1.5大匙
  • 水1000cc
制作步驟
  • 1. 準備好所需所需材料；
  • 2. 將銀耳略沖洗剝成小片狀，無花果干剪成小塊狀，通通放入電鍋內鍋；
  • 3. 內鍋加入適量水份(約1000cc)，外鍋1.5米量杯，按下【湯粥】功能鍵開始進行燉煮；
  • 4. 電源跳起后，再加入紅冰糖調味拌勻即可，蓋上鍋蓋再保溫約5~10分鐘。

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