我們總是強調沖奶粉方法方式一定要正確，否則影響寶寶健康，除了正確方式以外，還有一些小細節也很重要！給寶寶沖奶粉的時候，保證沖出來奶的濃度是很重要的，太濃或過稀都不行。加的奶粉量就一定要準，不多不少剛剛好才行。

舀了奶粉后，在勺子口刮一下，是為了舀多的奶粉去掉，達到一平勺的量。

錯誤的取量示范

細心的爸媽可能發現了，有的奶粉罐口有一個突出的部分，這個地方就是用來給大家刮奶粉的。

正確的取量示范

如果買的是袋裝的、或者奶粉罐口沒有用來刮奶粉的地方，也要注意用干凈的小刀或者小木片刮平奶粉。

也可以借助包裝內壁和罐口刮平奶粉。

罐裝奶粉內的錫箔紙不要完全撕掉，撕開一半對折，一個自制的刮平條就產生了。

除了這一點，寶爸寶媽還要注意，一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說明來加。

這樣，沖出來的奶濃度才適合寶寶。

解答問題

為什么奶粉一定不能沖調過濃？奶粉過濃的話都有哪些危害？

危害一：易引發寶寶腎臟負擔

嬰幼兒腎臟不成熟，飲食中鈣、鎂等礦物質的攝入含量和結石的形成有密切關系，奶粉過濃會導致元素攝入超標，促使結石形成。

而且有些孩子可能還會因為不耐受而出現腹瀉。

危害二：易導致過度喂養

如果奶粉沖太濃，而配方奶粉里含的鈉很高，多鹽孩子會口渴哭鬧，大人以為孩子又餓了，所以會再給寶寶吃奶，于是造成過度過度喂養，營養過剩，導致兒童早期肥胖。

危害三：影響消化

奶粉沖調適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學的依據。

如果沖調太濃，會導致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風險。

危害四：影響寶寶血液健康

不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，尤其會明顯增加血鈉濃度。

而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。

并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，對神經系統和腎臟等產生影響。

危害五：影響寶寶對水分的吸收

奶粉沖調過濃，會影響寶寶對水分的吸收，嚴重時還會引發氮質血癥。

用配方奶粉喂養的寶寶，補充適量水分是非常重要的，過濃的奶粉，使寶寶食欲減退，飲水的意愿下降，尿量和次數也會減少，間接增加了寶寶腎臟負擔，危害很大。

過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質，加之攝入水分減少，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內滯留，從而導致氮質血癥。

寶寶身體柔弱嬌小，作為頭等大事的哺乳問題更需要慎重對待。家長們沖泡奶粉時一定要按照包裝上建議的沖泡方法沖泡，不可擅自增加或降低奶粉濃度，因為奶粉過濃和過稀都不利于寶寶的健康成長。