早飯后，晚上睡前。
早飯后一個小時喝孕婦奶粉是比較合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系統的過強刺激，導致對胎兒的刺激。
準媽媽們的體質營養大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點的時候最為明顯，所以在晚上睡覺前喝也是不錯的選擇。
推薦一天兩杯，但具體喝多少還是應該根據實際情況。
如果食欲不好或是每天吃的食物種類都少，可以按照推薦量喝，但如果每天都大魚大肉的就要減量。
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說明：
以上價格來源于京東商城，僅供參考，具體價格請以購買時為準。
每100g奶粉中含葉酸量為：425微克
以上數據僅供參考，具體請以所購買的奶粉外包裝說明為準。
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