可以,自己想什么時候喝就什么時候喝。
官方建議是早晚各一杯,全面補充營養。
早上搭配早餐,營養又美味。晚上睡前一杯,有助于睡眠。
當然,如果減肥人群擔心長胖,那就白天喝,晚上不要喝。
對減肥有一定輔助。
美可卓脫脂奶粉本身不減肥,只是因為脂肪含量降低了,熱量低了,所以相對全脂奶粉而言,對減肥有利一些。
奶粉本身熱量并不低,但因為其蛋白質含量高,鈣元素豐富,所以日常生活中我們可以通過喝奶粉補充營養。
減肥并非單靠某種食物就可以達成的,需要在日常生活中控制好飲食,熱量攝入小于消耗,所以除了要吃得對,最好結合適量運動,這樣才是科學減肥。
美可卓脫脂奶粉1000g/罐:129元
美可卓脫脂奶粉1000g/罐*2:258元
說明:
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