護(hù)心肉從字面意思理解就是豬體內(nèi)拽著心臟的組織,主要作用是用來保護(hù)心臟不會搖來搖去。
護(hù)心肉處在胸腔和腹腔之間,上層是胸膜,下層是腹膜,中間肌肉。它還要隨時調(diào)整胸腔和腹腔彼此的壓力。所以,這塊肉是豬身上最活動的肉,兩面都是筋膜,還不是那種薄薄的膜,是厚厚的、跟蹄筋一樣玉石一樣晶亮通透的“筋”,香燒后肉味濃郁而口感豐厚,蘸燒肉醬來吃,更是美味得很。
紅燒護(hù)心肉
材料:500克護(hù)心肉,蔥,姜,鹽,老抽,醬油,料酒,香葉,八角,桂皮,冰糖,雞精,耗油。
1、把洗干凈的護(hù)心肉冷鍋下水,放入姜,料酒,煮出血沫,撈出控水備用。
2、起鍋燒油,放入冰糖炒糖色,熬成后,放入蔥,姜,八角,香葉,桂皮,炒出香味后,放入護(hù)心肉,繼續(xù)翻炒幾次,加入醬油,適量老抽(太多會黑,有糖色加一點(diǎn)點(diǎn)老抽即可)繼續(xù)翻炒,待翻炒護(hù)心肉均勻上色,倒入適量水,開始大火熬開,放入耗油,鹽,繼續(xù)燉,等30分鐘左右,筷子可以揸透了,就可以出鍋了,如果想吃爛糊些的,可以繼續(xù)燉40分鐘左右,快出鍋時候加點(diǎn)雞精,攪拌一下,就可以了出鍋了。
護(hù)心肉燉蘿卜
1、護(hù)心肉洗去血水,冷水下鍋,放入料酒,姜片,焯去血水,撈出切塊!
2、另起一口砂鍋,放入切塊的護(hù)心肉,加姜片,蔥段,花椒,蓋蓋燉。
3、白蘿卜切塊,待肉燉到8層熟,加入蘿卜,繼續(xù)燉熟!
4、起鍋放鹽,蔥花調(diào)味即可!
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