完達山奶粉一般不會上火

首先，筆者查看關于媽媽們對完達山奶粉的評價，發現吃完達山奶粉出現上火現象的寶寶還是很少的。

其次，不管是完達山奶粉還是其他奶粉品牌，并沒有配方奶粉引起寶寶“上火”這個說法，“奶粉上火”只是大家的一種誤解，純母乳喂養的寶寶還會出現便秘的現象呢，更何況是奶粉喂養的寶寶。

吃完達山奶粉“上火”的原因

1、奶粉成分

配方奶粉成分中有一項是棕櫚酸，這是母乳中所含的重要成分，而配方奶粉中的棕櫚油不同并不等同于母乳中所含的棕櫚酸。

有研究表明，配方奶粉中的棕櫚油代謝時產生的的棕櫚酸，容易與腸道中的鈣離子結合，形成不容易溶解的鈣皂，導致寶寶喝奶粉時容易引起大便過于干燥、過硬無法排出，從而引起便秘。

解決辦法：

給寶寶換一種奶粉品牌，可以先查看營養成分表，選擇和母乳相近的奶粉品牌。

2、沖調比例不對

沒有嚴格按照沖調奶粉的指示沖奶，很多寶媽想著給寶寶多點營養，總喜歡把奶粉沖得濃一點給寶寶喝。

解決方法：按照包裝上的說明，正確量取奶粉和水的比例。

3、沒有及時給寶寶喂水

奶粉的含水量，相對母乳來說較低，水分攝入過少也容易便秘，起初喝奶粉的寶寶很多不習慣喝水，寶媽們也沒注意。

解決方法：

在兩餐奶粉之間多喂寶寶喝水。

4、輔食添加不合理

6個月以后寶寶的飲食開始多樣化，添加的各種輔食逐漸普食邁進，但在添加過程中，各種因素作用下，很多寶寶會出現輔食添加不合理，飲食結構不均衡的情況，從而導致便秘，也容易造成喝奶粉后 “上火”的假象。

解決方法：

輔食的添加講究循序漸，媽媽們可以多看下這方面的知識。

輔食添加應遵循以下原則：

適齡添加：添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。

從泥狀過渡到渣狀，不能加得過快過多，以免給腸胃過大的壓力，適當地添加蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有很多維生素、膳食纖維，有助于寶寶消化，避免“上火”。

5、頻繁換奶粉

頻繁轉換奶粉品牌，寶寶胃腸道短時間內無法適應，而出現的應激現象，亦可表現為“上火”。

6、寶寶體質與氣候的問題

“上火”和寶寶的個人體質也有一定關系，此外也和當地的氣候有關，干燥地區發生“上火”現象的可能性更大一點。

解決方法：

干燥的地方，不能給寶寶穿太多衣服，應讓寶寶多參加戶外活動，促進胃腸蠕動。如果寶寶出現嗓子干等癥狀，并注意給寶寶多喝水。

完達山奶粉上火注意事項

1、不要盲目給寶寶吃“去火茶”

灌涼茶、七星茶等去火的涼茶，會對寶寶的身體造成一定的影響，因為寶寶處于生長發育的特殊時期，各種器官、免疫系統發育不全，這些涼茶、七星茶等經常服用會傷害寶寶的腸胃、甚至肝腎。

2、慎用蜂蜜

很多人都知道蜂蜜可以潤腸通便，但對于小嬰兒使用要謹慎，特別是1歲以下寶寶，因為蜂蜜里面含有花粉、肉毒桿菌，小寶寶的胃腸還沒發育成熟，此時使用蜂蜜容易造成胃腸道負擔，甚至損害胃腸道。

3、民間小偏方

如白梨、白蘿卜、荸薺煮水，冬瓜或藕切片煮水，可以少量嘗試，對寶寶“去火”有一定的幫助。但是要謹慎而行。