一、為何要停止奶瓶餵養寶寶?

1、降低肥胖風險

雖然母乳和配方奶都富含有許多營養成分，但是持續奶瓶餵養可能會為寶寶帶來健康風險，尤其是提高未來生活肥胖的風險。

2、避免牙齒問題

經常性的吸吮奶瓶，尤其是睡覺時，很容易造成蛀牙。這是因為母乳和配方奶都含有一定的糖，會覆蓋在寶寶的牙齒上，造成早期蛀牙的問題。

寶寶6個月后就可以練習用杯子喝奶。

二、如何協助寶寶戒掉奶瓶?

1、選擇合適時機

醫生通常會建議在寶寶6個月的時候開始使用杯子餵奶，雖然他可能還無法順利使用，但這是很好的開始。當他到了12個月的時候，會更懂得如何使用杯子，1歲后是最好的戒掉時機。

2、嘗試不同杯子

選擇一個孩子喜歡的杯子會有助益。妳可以讓孩子自己挑選，或是妳選擇有孩子喜愛人物或圖案的杯子給他。防溢的杯子可以用來過渡使用。

3、稀釋奶瓶牛奶

當妳用奶瓶餵養寶寶時，可以將牛奶稍微稀釋，而使用杯子餵養時，使用正常的牛奶。這樣慢慢的寶寶會覺得使用杯子的牛奶比較好喝，而放棄奶瓶。

4、逐漸減少奶瓶

在每天的餵養中，逐漸減少奶瓶的餵養，從一個特定的時間開始。妳可以先從午餐開始停止，然后早餐，再到晚餐。

5、直接放棄奶瓶

妳也可以直接放棄奶瓶餵養，使用杯子，只是一開始寶寶有可能會不高興，并且發脾氣。妳可以準備一些零食或食物來讓他分心。

6、了解孩子需求

當孩子要求奶瓶時，了解他實際想要什么。如果他餓了，提供一杯配方奶或是一些食物給他。如果他是無聊，陪伴他玩耍，或是安慰他、擁抱他。

7、表揚妳的孩子

當妳的孩子開始使用杯子喝奶時，記得要適時的讚揚他。像是稱讚他長大了，不再是小嬰兒，接下來可以面對更大的挑戰，獲得更多的大孩子好處。