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阿膠不能和什么一起吃：蘿卜 因為蘿卜屬于順氣和促消化的食物，而阿膠是補氣的，一起服用的話會相抵，大大降低了阿膠的功效，起不到補血、補氣的作用。 阿膠不能和什么一起吃：茶水 因為茶水中含有茶多酚等物質，如果一同服用會阻礙營養物質的吸收，會影響阿膠的功效。 阿膠不能和什么一起吃：大蒜 一起食用大蒜會影響阿膠的功效。 因為大蒜和蘿卜一樣都屬于順氣和促消化的食物。 阿膠不能和什么一起吃：綠豆 阿膠與綠豆湯一起服用會降低阿膠的功效。因為綠豆是屬于寒涼性食物，具有解毒的作用， 所以最好間隔開時間服用。 阿膠不能和什么一起吃：大黃 由于大黃具

吃阿膠會影響月經嗎 吃阿膠會影響月經，在經期最好不要食用阿膠。阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經不調需對癥治療月經不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成(作用優于鐵劑)。由于阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在血虛時食用最適合。 很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。 專家指出，阿膠的補血功效最然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不干凈等情況。在非月經期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現月經延后的情況。 月經期不能吃阿膠的原因：因為阿膠除有補血作用亦有止血作用，所以，女性在月經初期勿食阿膠。 女性月經期前后飲食禁忌 月經前：及時調和

吃人參不能吃什么：茶葉 服用人參期間，千萬不能喝濃茶，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會降低甚至破壞人參中的有效成分，必須在服用人參2～3日后才能喝茶。 吃人參不能吃什么：咖啡 咖啡中的單寧酸為收斂劑，能沉淀蛋白質，與生物堿、甙及重金屬等均能形成不溶性復合物，很有可能會破壞人參皂苷，影響人參的功效。 吃人參不能吃什么：蘿卜 人參也不能和蘿卜一起服用。人參為補氣之品(溫補元氣)，蘿卜為泄氣之物(有清熱解毒，清涼等作用)，兩種食物相互矛盾，不但從營養的角度來講不能同吃，而且這兩種食物是相克的，容易引起過敏反應甚至中毒。 吃人參不能吃什么：葡萄 葡萄會使人參營養受損，因為葡萄中

什么樣的人不能吃人參：健康人 身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。 什么樣的人不能吃人參：舌質紫暗的人 中醫學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會使氣血凝滯加重，出現煩躁不安、手足心發熱等癥狀。 什么樣的人不能吃人參：紅光滿面的人 臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病癥。 什么樣的人不能吃人參：舌苔黃厚的人 健康人的舌苔薄白、濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。

現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，這是沒錯的，但這同時也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未經過加熱煮熟，那么毒素就無法去除，吃進人體自然就會得病。因此，食用以下7種蔬菜時，切記一定要煮熟！ 四季豆 致命毒素：皂素 致命機理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎癥狀。 解毒方法：為了防止食用四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟。 菠菜 致命毒素：硝酸鹽 致命機理：菠菜、芥菜等蔬菜極易富集硝酸鹽。硝酸鹽本身對人體毒性很低，但在人體內微生物作用下，會轉變為亞硝酸鹽。 解毒方法：不能生食，必須燒透煮熟后才宜食用。所以，湯漂一下就吃的“涮羊肉式”的食法是不可

吃海參的禁忌：每天食用別超一只 對于體質虛弱的人來說，每天一只海參是比較好的食補法。對于健康人群來說，特別是氣候較為干燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。因此，每天食用海參最好不要超過一只。 吃海參的禁忌：春季應少食海參 海參中的主要活性物質為皂苷，海參皂苷又叫做海參毒素，因為它具有一定的毒性，如果一次性食用過多的話，會有很強的副作用，比如說，食用過多的海參會導致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況，就像俗稱的上火了一樣。需要提醒的是，春天是容易上火的季節，尤其是北方春季多干燥。食補時尤其要注意，勿過多食用易使人上火食物，海參也包括在內。因此，春季吃海參應再減量。 吃海參的禁忌：不宜與含鞣酸水果同食 海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中

吃海參不能吃什么：甘草酸 甘草酸是甘草中最主要的活性成分，也是很好的食品添加劑和香料基料，比如醬油、豆醬等調料都含有甘草酸。在煮海鮮時，放這些調料可以起到很好的調味效果，但是海參就另當別論了。 因為甘草酸會讓海參的膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。不僅影響海參的美味，還影響膠原蛋白的吸收，愛美的女生一定要禁忌這一條。 甘草酸是甘草中最主要的活性成分 吃海參不能吃什么：食用醋 中醫認為，海參可以補腎、養血，營養和食療價值都非常高。但是在做海參的時候如果放了醋，在營養上就會大打折扣。兩者同食會出現與甘草酸同食的效果，因為酸性食物都會讓膠原蛋白凝聚與緊縮，從而不利于營養的吸收。 吃海參不能吃什么：葡萄

腎功能不好的人不能吃海參 海參營養豐富，自古以來都被推崇為大補之物，它富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50%以上。如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海參會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。 兒童應當慎吃海參 雖然說海參營養豐富，但是它并不適合兒童食用。對于身體發育尚未定型的兒童來說，海參中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等癥狀。因此家長們不要急于用海參等補品讓孩子長身體，應當慎重考慮，并咨詢醫生意見。 脾虛痰多者不宜吃海參 因為海參還有大量的蛋白質，且以膠原蛋白的形式存在為主，因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不適，消化能力降低。對于這種情況不妨先調理一下脾胃，待腸胃功能恢復后再食用海參。

毫無依據的相生相克理論在現代科學的年代當然不再適用，而需要拿出來切實的證據。其實柿子這樣的罪人，和它的成分特點有一定關系。 我們的傳統文化中，有著能編出好多本書的食物相生相克理論，不信可以去網上書店搜一下，有好幾屏。不過這些理論大多只是來源于人的想象力，畢竟人的肚子不是燒瓶，就算你發著燒憋著氣也沒辦法實現高溫高壓的反應環境，因此想靠吃飯喝水合成點有毒物質其實是很麻煩的事情，各種食物相生相克的段子，傳統的也好，新編的也好，大部分都沒有什么科學依據。 柿子的問題也是如此，柿子和酸奶不會生成什么毒藥，也不會讓人半小時就中毒死亡，柿子的主要問題不在于能不能和“酸奶，海鮮或酒一起吃”，而是柿子本身容易造成“柿胃石”。 我們總聽說柿子的特殊性是在于里面的鞣酸含量很高，不過這種說法不是很正確，因為真正的“鞣酸”基本用來特指人工制造出來的一種C76H52O46分子

刀豆產婦可以吃嗎 產婦是可以食用刀豆的。 刀豆含有豐富的營養元素如蛋白質，灰分，維生素，無機鹽，纖維素，類植物等等，產婦生產會流失營養，常感到身體虛弱，吃刀豆可以補充營養元素，有利于強身健體，減輕生產帶來的疲勞感，平緩心情，保持良好的情緒，還可以促進身體的產后恢復。 刀豆含有豐富的鎂元素，每100克刀豆就含有29毫克鎂元素，產婦吃刀豆，可以補充鎂元素，協助體內的新陳代謝，維護細胞膜的完整性，保護牙齒，骨骼的健康。 刀豆含有煙酸，產婦吃刀豆，可以補充煙酸，保護腦部和神經系統的健康。 刀豆含有豐富的鉀元素，每100克刀豆就含有209毫克鉀元素，產婦吃刀豆，可以補充鉀元素，參與細胞內糖和蛋白質的代謝，維持體內酸堿平衡的正常，促進身體對營養元素的吸收，保護心跳規律的正常。 刀豆含有豐富的鈣元素，每100克刀豆還含有49毫

孕婦能吃刀豆嗎 孕婦是可以食用刀豆的。 刀豆含有豐富的磷元素，據測定，每100克刀豆就含有57毫克磷元素。孕婦吃刀豆，可以補充磷元素，有利于調節體內的酸堿平衡，還可以保持活力，有益于神經活動，減輕懷孕帶來的疲勞感，減輕懷孕常有的憂郁癥狀，保持良好的情緒。 刀豆含有豐富的鉀元素，每100克刀豆就含有209毫克鉀元素，孕婦吃刀豆，可以補充鉀元素，參與細胞內糖和蛋白質的代謝，維持神經的健康，維持體內酸堿平衡的正常，保護心跳規律的正常，也可以促進胎兒心臟的健康發育。 刀豆含有豐富的鈣元素，每100克刀豆還含有49毫克鈣元素，孕婦吃刀豆，可以補充鈣元素，可以健腦補腦，維持免疫系統的正常，抵抗細菌入侵身體，還可保護骨骼的健康。 刀豆含有豐富的鎂元素，每100克刀豆就含有29毫克鎂元素，孕婦吃刀豆，可以補充鎂元素，協助體內的新陳代謝，維護

豬肝 山楂不能和豬肝一起吃，會破壞體內維生素c。因山楂富含維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝后，不宜食山楂。 海鮮 魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物，引起人體不適，出現惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡，吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂，想吃的話應該間隔兩個小時再吃。 胡蘿卜 山楂和胡蘿卜不能一起吃，胡蘿卜富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。另外，山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食，山

孕婦 山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。 老年、兒童 山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 胃酸多的人 山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。 病后體虛之人 病后體虛需要增加營養，以利恢復元氣。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質的吸收利用。 患牙病的人 山楂除含果酸外，還含有發酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質，引起齲齒，加重牙病。

少吃生山楂 生山楂中所含大量的鞣酸與胃酸相結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間沉積在體內就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，小編建議大家應盡量少吃生山楂，特別是胃腸功能比較弱的人更應該謹慎食用。建議大家最好將山楂煮熟以后再吃。 山楂零食應少吃 目前，超市商場里售賣的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂類零食，雖然主材料是山楂，但大多經過了食品加工，口感雖然酸甜適中，但內含糖分卻大大增加。長期食用，又不注意口腔清潔，很容易導致孩子生齲齒。另外，高糖食品攝入過多反而會影響消化吸收，加重食欲不振的情況。因此，并不建議家長長期給孩子食用此類山楂零食來開胃。 當然，這并不是否認山楂類零食的開胃消食功效。專家表示，孩子很難抵制“甜味”的誘惑，因此在食用時家長要注意控制量，適可而止。例如，人們常見的山楂片，6歲以下的兒童的食用量

每到柿子成熟季節，就會有特別駭人聽聞的消息在朋友圈廣為流傳，“吃完柿子不能喝酸奶，也不能吃香蕉”，還有很多東西不能一起吃，這可嚇壞寶寶啦！ ▽ 這是真的嗎？這就是所謂的“食物相克”，還是謠傳？ 1. 大量進食柿子會形成柿子結石 柿子根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。市場賣的通常是脫澀的澀柿。柿子之所以比較澀，因為含有較高的鞣酸，也稱為單寧。我們吃還沒有脫澀好的柿子的時候就會感覺到澀，這是由于柿子中的鞣酸會與口腔中的唾液蛋白結合，尤其是柿子皮那部分。真有人長期大量進食柿子，可能會導致柿子結石。 這種結石是如何形成的呢？ 原來，當長期進食大量的柿子，就會導致攝入較多的鞣酸，進入胃后容易與蛋白質結合成不溶于水的鞣酸蛋白團塊，同時柿子內含有樹膠及果膠

柚子苦是怎么回事 1.如果吃到和果肉相連的那層白皮和里面的籽同樣會感覺很苦。 2.柚子不熟也會很苦。一般2斤以上為熟。 3.撥了皮不吃放著也會苦 4.柚子也分好幾種，胡柚比較苦，個小。如果不喜歡苦，可以買沙田柚 柚子苦能吃嗎 柚子苦也是可以吃的，對于柚子來講，它的果汁一般情況下是酸甜的，不過也有些柚子是苦的。很多的人對于柚子的果汁是苦味道的，總以為這是柚子壞了不能吃了。據專家講，柚子的品種是比較多的，比如說有沙田柚等，不同種類的柚子當然味道也就會不同。有的柚子為什么就是苦的呢，而專家介紹，柚子苦并不代表柚子壞了，不能吃了，這主要是由于柚子內的生物苷而導致的苦味。所以說對于苦的柚子也是可以吃的，但是要注意： 如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，

服藥后再吃柚子等于服毒 加拿大研究人員在《加拿大醫學會會刊》上發表論文指出，越來越多的藥物被發現與西柚汁同服會引發不良反應，甚至可能導致猝死等嚴重副作用。 加拿大安大略大學研究人員，經研究就已經發現，用 1 杯柚汁送服 1 片降脂藥“洛伐他汀”時，比平時用 1 杯水送服，血 中的“洛伐他汀”的濃度要高出 10～15 倍。 2005 年 2 月，英國藥管局也發 出警告，服降血脂藥的患者不要在服藥期間吃柚子或喝柚子汁，因 為柚子會使他汀類藥物的濃度成倍增加，從而引起藥物中毒。 美國食品和藥物管理局，曾出版了一本小冊子，書中多次告誡 ：病人服用抗過敏藥特非那定，或其他同類藥物，比如鹽酸苯海拉明等，禁止喝柚汁。 吃抗過敏藥后更易頭暈 柚子可能誘發特非那定等抗過敏藥的不良反應，引起頭暈、心悸、心律失常

寶寶能吃柚子嗎 為了給寶寶補充多元化的營養，爸媽也是各種各樣的水果給寶寶補充，那寶寶能吃柚子嗎?寶寶是可以吃柚子的。適量進食柚子對治療寶寶胃口不佳，口淡，消化不良有很大的幫助。 寶寶8個月的時候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以后再讓寶寶拿著已經剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因為柚子性偏寒，吃多了容易引起胃腸道不適，所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。需要注意的是，柚子的外層果皮，盡管有良好的祛痰鎮咳作用，但因為味苦，寶寶很不喜歡，不要強迫寶寶吃。 寶寶吃柚子的注意事項 柚子雖然營養價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什么時候都可以吃，如果寶寶有這些情況，還是盡量少吃柚子為妙。 1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。 2

人流后可以吃板栗嗎 人流以后吃板栗是可以的，人流后要注意加強營養，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷的食物就可以了。意見建議：要注意休息，術后一個月之內嚴禁同房，不要吃涼的及辛辣的食物，盡量吃一些有營養的食物，術后一個月后需要到醫院做術后和復查。 流產也就是我們俗話說的“小月子”，對身體有極大的影響跟傷害?，F代醫學的人工流產方法分為：藥流、無痛人流、刮宮，流產后注意事項也有很多，如果在流產后不好好注意保養自己的身體，就會容易出現一些后遺癥。 人工流產后的注意事項及飲食 1、人工流產后要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然后再慢慢下床活動。流產后不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。

小叨喝了那么久的牛奶，也沒見過他因為這個拉肚子啊。怎么在一些人眼里，就一定要喝熱熱的牛奶呢？ 很大一部分原因，是有一種拉肚子，叫別人覺得你會拉肚子。 我們中國有很多人都是屬于成人型乳糖不耐受體質。這種體質的人，一旦喝牛奶，就會出現拉肚子，腸鳴等情況。 他們看到腸胃比自己弱的孩子喝牛奶，自然會擔心，于是就逢人便說，牛奶一定要煮過才能喝。但是卻不知道，原來拉肚子是自己缺少了一種酶——乳糖酶。 在我們嬰兒時期，大家都是喝母乳。母乳中含有大量的乳糖，因此我們需要大量分解乳糖的乳糖酶。后來我們斷奶了，乳糖酶沒事可干，紛紛失業，我們的身體也干脆不生產乳糖酶了。 等我們長大后，因為身體里面沒有乳糖酶，就成了乳糖不耐受。如果堅持喝牛奶，身體又會再生產這種酶，那么不耐受的情況就會消失。 叨爸之前也出現過這種乳糖不耐受的情況，不過在