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妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎 妊娠期糖尿病可以適量吃一些紅薯,糖尿病之所以要控制糖和鹽的攝入量,是因為過多攝入會導致胰島素分泌不足。紅薯可以吃是因為它含有豐富的高纖維素,有利于促進機體糖代謝。不過妊娠期糖尿病人不宜吃太多紅薯,因為紅薯中的的含糖量較高,吃太多易引發高血糖。如果要吃,要與主食進行交換,每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。 要注意的是妊娠期糖尿病的孕婦盡量不要吃烤地瓜,烤地瓜不僅糖分過高而且容易上火,可以選擇將紅薯熬粥或者蒸熟吃都是比較好的選擇。 患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。 在可攝取的份量范圍內,多攝取高纖維食物,如:

吃石榴不吐籽好嗎 吃石榴其實大可不必吐籽的，吃石榴籽好處多多。石榴籽有很多的營養，比如鐵、鋅、鈣等，民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛咽下，治療胃口不開，消化不良。不過還要看石榴的品種和品質，小孩和老人要慎食，以免噎住或者引起消化不良。 石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老 引起的疾病。石榴籽中豐富的維生素C，常吃不僅能讓人皮膚更白嫩，還可以增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。多酚類物質和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基 傷害，有助于預防皺紋過早形成，還有淡化老年斑的功效。 多吃石榴籽還可保護關節，其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。此外，石榴籽還能促進排便， 容易便秘的朋友不妨一試。 石榴籽的好處 1、改善皮膚的光滑和彈性

空腹吃石榴好不好 空腹吃石榴對腸胃是不好的，所以不建議空腹吃石榴。 雖然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但空腹吃石榴會對身體帶來不利影響，比如容易引起便秘、腸胃不適等問題。 石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用后容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，太多酸對胃是不好的，會出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能會引起腸胃疾病，長期空腹吃還可能造成胃穿孔。 石榴具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，所以空腹食用可能會增加出現便秘的幾率。 小貼士 石榴最佳食用時間：兩餐間食用。 由于空腹吃石榴對身體健康存在一定的不利影響，容易引起身體不適，而飯后立即吃石榴肯定也是不合適的，容易導致消化不良，所以一般最好選擇兩餐之間

胃炎為什么不能吃石榴 慢性胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃石榴。因為石榴吃多了會上火，而且吃石榴會令牙齒發黑，吃完后應該及時漱口。 石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。 慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。 慢性胃炎還要注意，過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部

哺乳期可以吃石榴嗎 在哺乳期是可以吃石榴的。石榴中含有多種氨基酸和微量元素，，石榴可以保護血管，抗菌止瀉，美容抗衰老。平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。 在哺乳期吃石榴，只要孩子不敏感，不壞肚子，基本沒有什么忌諱的，但要孩子有反應，就應該注意等大點再吃這樣滴水果 ,這個會因寶寶而異，在哺乳期內適當吃些水果是很好的。最好吃一些性溫和性平的水果。性溫的水果有櫻桃.石榴等，性平的水果有蘋果等，少吃性涼和性寒的水果。 哺乳期媽媽可以吃石榴，但不能給寶寶直接喂食石榴。八個月的寶寶還是以流食、半流食為宜，水果尤其是帶籽、帶核兒的需要處理后再喂食。 可以將石榴榨汁后再給寶寶喂果汁，以免直接給寶寶吃了之后，有造成石榴籽卡在咽喉、氣管處的嗆咳、誤吸、窒息的危險。其他水果也是一樣，可以給寶寶吃果汁，但注意

經期能不能吃石榴 月經期間是可以適量吃石榴的，吃了石榴對月經也沒有什么影響。 但是如果過量食用的話，反而會損傷牙齒、導致上火、引發便秘甚至是出現腸胃不適等問題。另外，如果長期的在月經期間大量食用石榴，還有可能會對月經周期、月經量等產生影響 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。 石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。 經期吃石榴有什么好處 1、補血養氣 女性在月

什么人不能吃石榴：胃炎患者以及瀉痢初起者 慢性胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃石榴。石榴吃多了會上火，并會令牙齒發黑，吃完后應該及時漱口。石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食。 什么人不能吃石榴：兒童 兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。石榴吃多了會上火，并會令牙齒發黑，吃完后應該及時漱口; 什么人不能吃石榴：糖尿病患者 石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食; 什么人不能吃石榴：患齲齒的人 石榴又名天漿、甘石榴，為秋季水果之一，主要含有糖分、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、核黃

孕婦能不能吃石榴 孕婦可以吃石榴。 美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。并可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。 新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起后遺癥，目前的醫療技術只能做到在病情出現之后采取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。所以孕婦可以吃石榴。 孕婦在孕期都需要補血， 而石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，具補血功能。 石榴的

吃石榴可以喝牛奶嗎 吃石榴的同時不可以喝牛奶。 石榴屬于含酸較多的水果不能和牛奶同吃。因為水果中都含有豐富的果酸，與牛奶同吃后，牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快，消化吸收比較因難，所以應在喝牛奶一小時以后再吃。 牛奶含有的蛋白質是很豐富的，而石榴中則是含有較多的有機酸，兩者一起吃會發生化學反應，生成難以消化的物質，降低石榴和牛奶的營養價值，導致營養流失。 牛奶中的鈣質和葡萄中的植物酸會發生反應，生成較多的難以溶解的物質，少部分能被胃酸消化掉，但是量如果過多的話就會生成絡合物，可能會引起胃石。 吃石榴注意事項 1、石榴除了不宜跟牛奶一起吃之外，跟螃蟹、西瓜、土豆、海參、西紅柿等食物也是不宜一起食用的。 2、石榴是屬于溫性水果，吃多了容易上火，并易生痰，還會導致便秘、腸胃不適，

高血壓吃海鮮可以嗎 高血壓慎食海鮮。 海鮮富含鈣，就想高血壓病人不能使用高鹽食品一樣，高鈣食品對于高血壓患者同有增加血壓的風險，所以慎食。 海鮮和腎病的聯系是比較密切的，而高血壓腎病的發病年齡，多在40到50歲以上，高血壓病史5到10年以上。早期僅有夜尿增多，繼之出現蛋白尿，個別病例可因毛細血管破裂，而發生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。常合并動脈硬化性視網膜病變，左心室肥厚、冠心病、心力衰竭，腦動脈硬化和(或)腦血管意外史。 對于高血壓腎病的預防飲食，也是必不可缺少的一方面，“醫食同源，食借藥威，藥助食性，藥食同用，相得益彰”，說得就是藥物，跟正確的飲食二者之者，相輔相成的辯證關系。對于高血壓腎病的治療，膳食方面尤其重要。 對此我們就能很明確的明白了，海鮮對腎不好，進而對慢性腎炎高血壓也是不好的。所以說，海鮮不是適合所有高

高血壓吃瓜子好嗎 高血壓可以適量進食原味葵瓜子。 葵瓜子富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，有助于防治動脈硬化、高血壓、冠心病。 其中蛋白質、鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，維生素A、維生素B1、維生素Bz、維生素E、維生素P的含量也很高。 葵瓜子還富含維生素B1、維生素E，可安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力，對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。 市面上加工過的香味瓜子，高血壓患者不宜食用。香味瓜子中含有很高的鹽分，鹽的成分主要為氯化鈉，鈉鹽進入人體后會引起水鈉潴留，而血壓升高其中的一個重要因素就是水鈉的滯留。這也是高血壓病人為什么被要求低鹽飲食的道理。 每100克花生(去皮)含589千卡熱量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大于570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含

高血壓可以吃羊肉嗎 高血壓最好不要食用羊肉。 羊肉對高血壓病人既有利也有弊，所以高血壓病人不是絕對不可以吃羊肉，而是在血壓控制正常的情況下可以適量的吃一點羊肉。最好是冬季食用。 從中醫角度而言，羊肉性味甘、溫、無毒，歸經入脾、腎，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。對于體虛胃寒者來說較為適宜，凡是腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者都可用它作為食療佳品。 羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間就不宜食用。對于高血壓、糖尿病的人而言，吃太多羊肉會使血糖血壓升高;患有痛風的病人，更不宜吃羊肉。 高血壓患者哪些肉類不能吃 1、熏肉：熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極為不利，所以盡量不吃。 2、肥肉：肥肉中含有大量的脂肪，當人

什么病不能吃豆腐：痛風患者 由于豆腐的原材料是大豆，而在大豆中含有極為豐富的嘌呤，因此對于患有痛風的患者來說最好不要過量吃豆腐。這些由于豆腐中的嘌呤會導致痛風病人的血尿濃度增高，再加上患者本身就存在有飄零代謝的障礙，因此吃豆腐還會使患者體內血尿酸度增高，從而使病情加重。 什么病不能吃豆腐：胃寒者 豆腐的性質偏寒，因此對于一些體質較為虛弱，并且患有胃寒以及宮寒的女性來說都是禁止過量食用的。特別是對于患有胃寒的患者，如果在平時過量吃豆腐的話，會導致出現胸悶、反胃等現象，因此最好是不吃豆腐為好。 什么病不能吃豆腐：服用四環素類藥物 在服用四環素類藥物的時候，最好是盡可能的少吃或者不吃豆腐，這是由于在制作過程中含有較多的鈣，而用鹽鹵做的石膏中含有較多的鎂，四環素遇到鈣、鎂會

嬰幼兒可以吃豆腐嗎 因為寶寶在小的時候牙齒發育不是非常齊全，所以寶寶可以食用豆腐，因為豆腐是一種非常軟的食物，食用這種食物對于寶寶的牙齒發育有著極大的幫助，是保證寶寶牙齒健康發育的關鍵保障。豆腐是一種使用大豆制作而成的食物，這種食物里面所含的雌激素非常少，所以對于寶寶的健康有著極大的幫助。 豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質，寶寶吃豆腐，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，促進免疫系統功能的增強，還有助于寶寶補充鈣質，有利于寶寶的骨骼健康發育，促進寶寶快快長高。豆腐還含有豐富的礦物質，維生素等等，寶寶吃豆腐可以礦物質，維生素，有利于維持寶寶體內基礎代謝的正常，促進寶寶的腸胃消化，保護寶寶的腸胃功能正常，促進寶寶的血液流通，維持寶寶的血液功能。 豆腐還含有煙酸，寶寶吃豆腐，有助于寶寶補充煙酸，有助于寶寶的腦部和神經系統的發育。豆腐含有核黃素，寶寶吃豆

高血壓能不能吃豆腐 高血壓是可以吃豆腐的。 高血壓的飲食是要很重視，主要是要以清淡為主，多吃豆類及豆制品對于，美容養顏也是有益處的，還可以防御癌癥的侵襲 豆腐腦營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。 豆制品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，所含營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)并沒有因冷凍過程而流失，有些營養物質經過轉變，反而對人體有好處。凍豆腐等豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，其中，卵磷脂在人體內形成膽堿，有防止動脈硬化的效果。豆制品還含有豐富的膳食纖維和植物固醇，都有利于降低膽固醇。因此，血脂高者可以多吃點豆制品。 豆腐是高血壓患者的最佳飲食，所

豆腐和蝦能一起吃嗎 豆腐是蝦是日常生活中的常見食物，而食物相克方面沒有認為豆腐和蝦不能同時吃。所以豆腐和蝦是可以一起吃的。 豆腐和蝦兩者同食易消化，對高血壓，高脂血癥，動脈粥樣硬化的肥胖者尤宜，更適合老年肥胖者食用 另外，豆腐和蝦搭配也往往有很多的菜肴，諸如青菜豆腐蝦肉湯，蝦子豆腐、蝦醬燒豆腐等。由于豆腐和蝦同時烹飪都是安全的，所以一頓飯中有豆腐和蝦分別不同的菜肴，那么更是安全的。另外，豆腐不宜和菠菜、莧菜等同食，之所以這么說，主要是因為這類物質中含有草酸，生產草酸鈣，而這類物質容易導致結石。 蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，是很好的海鮮食品。 豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬相對蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體須要，營養價值較高;所以豆腐可以和蝦一起吃。

我們日常生活中蔬菜每天都要吃，但你知道嗎？很多常見的蔬菜吃錯部位，或者烹飪方式不對，都有可能變成“毒蔬菜”侵害孩子的身體健康！媽媽們一定要注意！ 十種最容易變“毒”的蔬菜 1. 四季豆 致命毒素：皂素 四季豆兩頭和兩側毒素集中，沒煮熟毒性更強，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，很容易導致惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。因此四季豆的最安全的吃法就是掐去兩頭，大火燉煮。保證鍋中的水沒過豆角，水開后再煮30分鐘。 2. 鮮黃花菜 致命毒素：氧化秋水仙堿 鮮金針就是新鮮黃花菜，根部含有秋水仙堿，進入人體經氧化作用產生有毒物質氧化秋水仙堿，破壞細胞分裂的能力，令細胞死亡，引起腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉等類似急

吃檳榔會口腔癌嗎 吃檳榔會得口腔癌，是因為在檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細胞毒性，檳榔里的化學物質經咀嚼后，形成的亞硝基，是明確致癌的化合物，在臨床表現為張口困難、麻木感、發生潰瘍等。檳榔咀嚼時也易對口腔黏膜造成機械創傷。同時嚼檳榔、吸煙及飲酒者，患口腔癌危險也會大增，咀嚼檳榔都會刺激口腔粘膜，經過長期的慢性刺激有很大的可能會導致口腔癌的發生。長期咀嚼檳榔可導致口腔黏膜下纖維性變，不僅造成口腔黏膜板結硬塊，影響正常口腔功能，而且還是一種癌前狀態。檳榔滋味特殊，吃完容易產生興奮、舒暢感，但是一旦口腔黏膜和檳榔中所含生物堿等發生反應之后，就會導致口腔黏膜纖維化，久而久之就可能刺激癌變發生。因此，檳榔是不可多吃的食物。 口腔癌鮮少被人重視，通常會被認為是上火之類的，口腔潰瘍兩周不愈，就應引起關注及早到口腔醫院或口腔科就診，口腔癌除了長期咀嚼檳榔與不良生活習慣也

哺乳期能吃檳榔嗎 檳榔中含有對人的致癌物質。對于哺乳期的媽媽來說，嚼檳榔對寶寶的弊大于利，所以建議少吃為妙，說不定檳榔中含有的有害物質會通過母乳傳送給寶寶。給寶寶的身體埋下禍根。 檳榔原來其實是重要藥用植物之一，不過現在人們更喜歡用來咀嚼當成零食。它含有人體所需的多種營養元素和有益物質，具有消積、化痰、療瘧、殺蟲等功效，是歷代醫家治病的藥果。檳榔煮水可以殺死蛔蟲、絳蟲、蟯蟲、姜片蟲、血吸蟲等，尤其是對絳蟲有較強的驅蟲作用。適當吃點檳榔，可以增加食欲，興奮汗腺和刺激汗腺出汗，還能增加唾液分泌。另外檳榔還有收縮支氣管，減慢心率，擴張血管，使血壓下降，使冠狀動脈收縮的功效。 檳榔還有抗病毒的作用，對部分皮膚真菌還有抑制作用。不過過量食用檳榔堿會引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥不良反應，所以不建議平時多吃。孕婦、老年人和小孩也不建議食用。

經期可以吃檳榔嗎 檳榔有這么多的功效，所以女人例假期間可以吃檳榔，但是要適量。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 在月經來潮時，可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。 還有啊不吃太涼的水果，如葡萄、梨等，應吃點溫熱的