高血壓吃海鮮可以嗎

高血壓慎食海鮮。

海鮮富含鈣，就想高血壓病人不能使用高鹽食品一樣，高鈣食品對于高血壓患者同有增加血壓的風(fēng)險，所以慎食。

海鮮和腎病的聯(lián)系是比較密切的，而高血壓腎病的發(fā)病年齡，多在40到50歲以上，高血壓病史5到10年以上。早期僅有夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，個別病例可因毛細血管破裂，而發(fā)生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。常合并動脈硬化性視網(wǎng)膜病變，左心室肥厚、冠心病、心力衰竭，腦動脈硬化和(或)腦血管意外史。

對于高血壓腎病的預(yù)防飲食，也是必不可缺少的一方面，“醫(yī)食同源，食借藥威，藥助食性，藥食同用，相得益彰”，說得就是藥物，跟正確的飲食二者之者，相輔相成的辯證關(guān)系。對于高血壓腎病的治療，膳食方面尤其重要。

對此我們就能很明確的明白了，海鮮對腎不好，進而對慢性腎炎高血壓也是不好的。所以說，海鮮不是適合所有高血壓患者的，對有腎病的高血壓患者而言，更是一種禁忌。

高血壓飲食禁忌

一、忌食脹氣食物和口味濃重的餅干

像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯、粥、面食類、軟豆類食品，以清淡好消化為主。

二、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶

如：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料;腌咸菜、各種醬菜。吃的時候過癮，辛辣刺激、神經(jīng)興奮是導(dǎo)致血壓升高的重要因素。尤其是各種咸菜，再愛吃還是盡量敬而遠之吧，吃太多鹽可是誘發(fā)高血壓的重要因素之一。高血壓患者日常適合選擇新鮮的果汁和淡淡的紅茶做飲料，不要吃咸菜。

三、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品

如：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。高血壓患者補充蛋白質(zhì)應(yīng)選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。