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　　我們經常食用玉米，但是你又知不知道玉米須也有它的藥用功效呢?原來除了玉米可以食用外，玉米須也可以通過水煎服等方法來治療一些常見疾病。那么，這樣的偏方有沒有副作用呢? 　　玉米須治病4則 　　1.利尿:常用于治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服.血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服. 　　2.利膽:治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病.常與茵陳、梔子配合應用.玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量. 　　3.止血:玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血.尿血時，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服. 　　4.降壓:常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀.5.止瀉:對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用.玉米須還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平，無任何副作用。 　　小貼士 　　玉米須沒有副作用，但

　　經期的女性主要流失的元素是鐵，在這段期間女性應該攝入更多含有鐵元素的食物。經期也有很多飲食禁忌，其中喝茶也有一定的講究。經期的女性適合喝普洱茶嗎?我們來探究一下。 　　重要元素——鐵 　　經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。 　　經期可以喝普洱茶嗎? 　　此外，由于普洱茶屬于發酵過度的黑茶，有一定藥效

　　隨著生活水平的提高，人們對健康的要求也逐步上升了。比如，我們吃的東西是否有副作用，長期食用會不會引起什么疾病等等。茯苓是一種效果很顯著的藥材，那么功效強大的茯苓有沒有副作用呢? 　　[藥理] 　　1：利尿作用 　　茯苓利尿機轉不明，而且復方較單味藥作用明顯。 　　2：鎮靜作用 　　茯苓煎劑對小鼠腹腔注射，可以抑制自發活動，并能對抗咖啡因所致小鼠興奮過度，對巴比妥的麻醉有協同作用。 　　3：心血管系統 　　乙醇提取物使心肌收縮力加強，心率增加。 　　4：消化系統 　　茯苓對于四氯化碳所引起的小鼠肝損傷，有明顯的保護作用。 　　5：抗腫瘤作用 　　茯苓多糖對小鼠肉瘤有抑制作用，其作用與胸腺有關，可激活局部補體。 　　(1)在體內具抗癌活性，并能促進人體的免疫功能;所含茯苓聚糖對肉瘤S-180的抑制效率可達96.88%。 　　(2)浸劑對正常兔作腹腔注射有利尿作用;

　　廣東人經常在煲老火湯的時候，加少許芡實，增加湯的口感和營養。可見，芡實富含營養，對人體的健康有不可多得的作用。凡事都有兩面，服用芡實有很多禁忌，了解一下芡實的副作用吧。 　　現在說起芡實的副作用，朋友們都不是特別的了解，芡實有好的一面，也有壞的一面，芡實里面有很多人體所需的營養成分，但是，各位朋友們都注意了芡實對人體的副作用都是什么嗎?都會有哪些危害呢?這些都是各位朋友們非常好奇的，各位朋友們是不是一定都想要深入的進行一下詳細的分析和介紹呢?會有很大的收獲的，一起來看看吧。 　　芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實炒焦

　　蜂花粉被廣泛應用于臨床上，多得它是一種營養豐富、療效顯著的保健品。我們肯定了蜂花粉的功效與作用，但是它的對人體的副作用是不容忽視的，我們來做詳細的了解吧。 　　蜂花粉的副作用 　　(1)沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。 　　(2)蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴重過敏反應，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發生。 　　(3)花粉長期存放，應密封置于冰箱內。 　　(4)蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持!一旦堅持，必有收獲! 　　(5)花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食 　　6)2周歲以下的嬰兒請勿食用蜂蜜及花粉 ， 　　花粉是植物雄性器官-雄蕊的花藥產生的生殖細胞，它包含著孕育一個植物新生命所需的營養成分。蜂花粉則是蜜蜂從植物雄蕊上采集的花粉粒，經過蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不規則扁圓形的團狀

　　羅布麻茶這個有點繞口的名字，你有聽過嗎?知道它的功效與作用嗎?原來羅布麻茶對高血壓、高血脂的治療又獨特的作用，另一方面，它又有著不可忽視的副作用。 　　羅布麻茶的作用與功效 　　對高血壓、高血脂獨特的食療效果。 　　羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。 　　延緩衰老、美容養顏 　　衰老與自由基反應有關，而羅布麻所含黃酮類化合物有很強的抗氧化作用，其大量的維生素C也有很強的抗氧化作用 , 維生素 E 也能增強細胞的抗氧化作用。 　　羅布麻茶還含有益于人胚肺二倍體纖維母細胞發育成長，長期服用，安全無害。有明顯的抗氧化作用，減少白內

　　很多棗類我們都非常熟悉了，大棗、紅棗等等。酸棗仁有聽過嗎?酸棗仁是怎么制作出來的，吃的時候要注意哪些要點，酸棗仁對人體的副作用等等都十分重要的。我們一起來了解一下酸棗仁吧。 　　酸棗仁 　　【異名/別名】 　　棗仁(《藥品化義》)，酸棗核。 　　【酸棗仁的來源】 　　為鼠李科植物酸棗的種子。 　　【結酸棗仁現在的市場價是怎么樣】 　　酸棗仁受酸棗大量產新影響，走動轉緩，價格下滑目前產地95貨降為88一90元，98貨降為100元;市場98貨115元、95貨90元 　　【結酸棗仁的植物形態】 　　酸棗(《本經》)，又名：棘(《詩經》)，槭(《爾雅》)，山棗(陶弘景)，野棗(任防《述異記》)。 　　落葉灌木或小喬木，高1～3米。老枝褐色，幼枝綠色;枝上有兩種刺，一為針形刺，長約2厘米，一為反曲刺，長約5毫米。葉互生;葉柄極短;托葉細長，針狀;葉片橢圓形至卵狀披針

　　2012轟動的食品安全不少，其中又有哪些食物能降低男性生育能力呢?可樂、炸雞、奶茶和豆腐都赫然在列，備孕爸爸可要注意這份食物黑榜單了! 　　殺精食物一 可樂 　　熱點鏈接 　　根據4月17日報道，可口可樂山西公司員工向記者爆料，稱公司在管道改造中，將消毒用的含氯處理水誤混入飲料中，涉及12萬箱價值500萬元。 　　其實可樂也是殺精食物之一。 　　根據美國專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗后得出結論：可樂會殺精子，新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。 　　專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，嬰幼兒和哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。 　　殺精食物二 炸雞 　　熱點鏈接 　　近日，一則

　　吃海鮮之后出現了嘔吐、惡心、腹痛，皮膚異常的狀況?你要注意啦，這可能是因為吃海鮮導致了你出現過敏的情況!海鮮雖好吃，但千萬別為了吃海鮮而讓自己難受哦!要避免吃海鮮過敏，你要注意這些事項! 　　吃海鮮，你會惡心腹痛頭昏嗎?如果有這種情況，你就要注意了，因為有可能你對海鮮有過敏反應。那么，雖然海鮮再好吃，也就要注意以下吃海鮮的注意事項，別為了美味讓自己難受! 　　吃海鮮過敏有哪些癥狀? 　　1、胃腸道的癥狀：患者會感覺嘔吐、惡心、腹脹、腹痛、腹瀉、黏液樣或稀水樣便，個別的患者還會出現過敏性胃炎、腸炎、乳糜瀉等。 　　2、皮膚的癥狀：患者的皮膚會充血、瘙癢、濕疹、血管性水腫、蕁麻疹，這些癥狀很容易出現在患者的面部、頸部、耳部等部位。 　　3、神經系統的癥狀：比如患者會出現頭痛、頭昏等癥狀，嚴重的還會發生血壓急劇下降，喪失意識、呼吸不暢甚至是過敏性休克等癥狀。 　　吃海鮮

　　月經期間能吃橘子嗎?很多女性都喜歡吃橘子，那么在每個月女人的生理期間可以吃橘子嗎?其實月經期間是可以吃橘子的，不過有一定的注意事項!那么下面，親親寶貝小編告訴你橘子的營養價值和相關知識! 　　橘子營養價值分析 　　橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便，并且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。 　　月經期間能吃橘子嗎? 　　月經期可以吃橘子，月經期和吃橘子是沒有關系的。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經不調。如果現在月經已經推

　　飲食對性愛的影響真是比人們想象的大，那么哪些常見食物會影響人的性欲呢?以下五種常見食物，男人們可要控制下攝入量了，不然可能對你的性生活不好哦! 　　1.豆腐。哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免這種情況的發生。 　　2.油炸食物。薯條、薯片、油炸糕點等食物不僅難以消化，而且含有致癌物質，影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖，進而影響男性性功能勃起;讓女性出現內分泌失調等問題。 　　3.肥肉、香腸。大口吃肉似乎顯得很有“男人味”，事實恰恰相反。大量食用紅肉，會降低男性雄性激素的分泌，還會影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。 　　4.咖啡。少量咖

　　大家都知道，很多食物是具有催情作用的，但是其實有些食物卻是會破壞男人的性功能。那么哪些食物會破壞男人性功能，讓男人敗性而回呢? 　　黃豆 　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。 　　但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。 　　不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。 　　油炸食物 　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。 　　要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。 　　薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。 　　美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。 　　這些食物我們還是少吃為妙。 　　肥肉 　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛

　　現在網絡信息發達，不少人都會在網上查詢最時尚的養生方法和養生之道。但是，其實有些養生方法還是值得認真考慮的，我們不能照單全收，那么下面親親寶貝小編告訴你哪些時尚養生是錯誤的堅持! 　　時尚之一：洗腸、斷食，排毒 　　時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒有宿便，不蓄積毒素。 　　顛覆理由：中醫也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。 　　時尚之二：天然的，就是好的 　　時尚理由：現代社會，污染太多，天然的食品和美容護膚品由于未受污染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。 　　顛覆理由：蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用，但是，蘆薈有500多個品種，可以入藥的只有十幾種，可以食用的只有幾個品種。

　　經期中的女性有很多需要注意的事項，無論是飲食或者生活都有很多禁忌。多數中藥性偏涼，而女性在月經期間卻要注意保暖，月經期間能不能夠喝中藥呢? 　　月經期間可以服用中藥燉雞嗎?在月經期間吃中藥是不是應該有所講究，針對這個問題，醫生的答案是，月經期間喝中藥其實沒什么，但要注意的是，有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，一些涼性的藥物，服用過后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宮寒。 　　中醫理論認為，行經期間服用中藥(人參、當歸等)燉雞，主要有補血和補氣兩大作用。這種食補的方法，對于月經不調、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。 　　但要指出的是，當歸最好在月經期過后進食，因為當歸具有活血作用，可能會增加月經期失血量。 　　至于有些人在經期服用中藥燉雞后出現月經量減少，可能是由于其補氣止血的作用所致。如果是因為經期服用中藥燉雞使得月經量減少，停服即可。 　　如果停服之后，仍

　　老人家會覺得，喝藥酒比搽藥酒的功效大得多。但是，藥酒是藥不是酒，即使能夠飲用，也要注意分量和飲用禁忌。那么，飲用保健藥酒有哪些宜忌呢?經常飲用的你要牢記了。 　　藥酒是藥不是酒。首先應明白藥酒是藥，是用來治療疾病的。藥酒包含有酒和藥物的雙重功效，其中中藥多是補虛扶正、調和氣血、平衡人體陰陽的，酒能行血脈、通經絡，二者融為一體，相得益彰。另外，酒不僅有活血通瘀的藥用價值，且其化學構成可以把藥材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高藥效。身體沒病最好不要服用藥酒，尤其是青少年。確實想飲用藥酒的人最好先咨詢醫生。 　　認清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補養生性藥酒兩類，前者有特定的醫療作用，主要依據醫生的處方或經驗方配制，有著顯著的治療效果，但服用方法嚴格。而市場上常見的藥酒則以后者為主，一般都具有養生保健的作用，只有少數才能在日常生活中飲用。 　　吃飯時不飲用。通

　　很多人都喜歡喝茶，但是喝茶要怎么喝才健康呢?其實，喝茶有22大忌諱，小心喝杯茶也會喪命!那么喝茶具體要注意什么呢，以下親親寶貝小編告訴你喝茶需要注意的22個注意事項! 　　孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶 　　茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。 　　婦女哺乳期不宜飲濃茶 　　哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。 　　潰瘍病患者慎飲茶 　　茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。 　　發燒忌喝茶 　　

　　吃中藥也有禁忌，你知道嗎?有些食物跟中藥一齊吃的話，會影響重要的藥效。有哪些食物是不能夠與中藥一起食用?小編搜羅了與中藥食用食物的禁忌。 　　在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發揮藥物的作用。 　　忌蘿卜 　　服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。 　　忌生冷 　　生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。 　　忌濃茶 　　一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人

　　女性懷孕后，家里人就特別緊張，做各種各樣的補品給孕婦補身子，由于身體突然接受這么多的補品，一時適應不了，很容易導致營養過剩。營養過剩會給女性朋友帶來什么危害呢? 　　營養過剩的主要表現為孕婦的體重增長過多、過快。所以，孕婦可以通過觀察自己體重的變化來了解自己是否有營養過剩的表現。孕婦在妊娠足月時體重的增加包括：胎兒、胎盤、羊水4.5千克;子宮、1.5千克;血容量1.5千克;組織液1.5千克;體內脂肪貯存增加2～3千克。 　　整個妊娠期體重平均增長應在10~11千克。通常孕婦的體重在妊娠20～32周增長最快，妊娠晚期增長會逐漸變慢，一般每周不超過200～300克。對于正常單胎妊娠的孕婦，如果孕期增長13.5千克以上則為肥胖型，增長9.0千克以上為中等型;增長7.2千克以下為消瘦型。 　　1.營養過剩--腹中往往過大 　　胎兒過大容易發生早破水、胎位不正、自然困難、手術率增加、

　　洋快餐逐漸入侵中國的快餐行業，各類洋快餐不僅受小朋友歡迎，很多大人也喜歡吃。究竟洋快餐為什么如此受國人的歡迎呢?你在熱捧洋快餐的時候，你有想過洋快餐對我們的身體有什么危害嗎? 　　2005年1月，《華盛頓郵報》刊載了彼得·古德曼的文章《快餐咬了中國文化一口》，文章指出：對28個國家1.44萬名成年人的調查發現，在中國41%的受訪者每周至少要吃一次"洋快餐"。文章同時指出："中國目前約有兩億人體重超標，600萬人肥胖。洋快餐消費日益增多是造成中國糖尿病和高血壓發病越來越多的首要原因"。趙教授告訴記者，自從1987年麥當勞、肯德基等洋快餐進入中國以來，我們的肥胖孩子就與日俱增，特別是北京的兒童肥胖率已高達40%。近年來參加北京市舉辦減肥夏令營的孩子，個個都是小胖墩，這些孩子的健康素質嚴重下降，看了讓人覺得心痛!趙教授在此特別指出洋快

　　很多人都知道堅果是很有營養的，但是即使是再有營養的食物，都會有其食用禁忌，那么堅果有哪些食用禁忌呢，親親寶貝小編把栗子、核桃、葵花子、開心果、甜杏仁和榛子的食用禁忌告訴你! 　　栗子 栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果”。 　　作用與禁忌：栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯后大量吃，以免攝入過多的熱量，不利于保持體重。新鮮栗子容易發霉變質，吃了發霉的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃。 　　核桃 核桃堪稱“抗氧化之王”。 　　作用與禁忌：美國飲食協會建議人們每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等頗有裨益。一次