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疫情期間能吃芒果嗎? 可以吃，吃前洗凈雙手即可。 芒果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果之一，也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的水果，疫情期間自然也是可以吃的。 吃芒果有什么好處? 1、益胃、止嘔、止暈 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過(guò)海者，無(wú)不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對(duì)抑制孕婦作嘔也有很好的效果。 2、降低膽固醇 有人就會(huì)說(shuō)水果不都能降低膽固醇嗎?這里小編解釋一下，通常水果能降低膽固醇是因?yàn)樗写罅康木SC，但是芒果相對(duì)于其他水果，它的維C含量還是挺高的，所以，它也能降低膽固醇的量比其他水果要搞。 3、止咳 芒果能夠止咳。對(duì)于咳嗽、貪多、氣喘等癥狀，有著輔助食療的作用。芒果汁能夠

疫情期間能吃清江魚(yú)嗎? 可以吃。 烹飪的時(shí)候，一定要注意肉類食物要煮熟食用，不能吃生食，也不能吃半生食物。 清江魚(yú)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)身體是有不少好處的，只要加熱到一定溫度，即可殺滅病毒，一般以56℃度加熱3小時(shí)、60℃加熱30分鐘和100℃加熱1分鐘均可。 要食用家禽肉類、蛋類時(shí)，最好能保證加熱煮熟后再食用。 清江魚(yú)的做法一 1、清江魚(yú)洗凈切段控水。 2、在切小寸段。 3、炒勺放少量油,燒熱魚(yú)沾蛋液下鍋煎制。 4、煎制兩面微黃。 5、盛出備用。 6、準(zhǔn)備所有食材。 7、放入鍋中炒出香味。 8、放入蔥花。 9、放魚(yú)調(diào)色,放入開(kāi)水燒開(kāi),放精鹽。糖。醋調(diào)味,燉20分鐘出鍋。 清江

疫情期間能吃感冒藥嗎? 如果是用來(lái)預(yù)防病毒的話，吃感冒藥是沒(méi)什么用的。 如果有感冒癥狀，建議還是做好個(gè)人防護(hù)及時(shí)到醫(yī)院就診。 新冠肺炎的一些癥狀和感冒是很相似的，所以自身是不好確診的。 最佳的解決辦法就是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。 服用感冒藥會(huì)導(dǎo)致疫情被掩蓋嗎? 這是有可能的。 新冠病毒的主要癥狀是發(fā)熱、乏力和干咳，但也有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、腹痛等癥狀，這與普通感冒和流感很相似，單靠這些癥狀來(lái)鑒別到底是哪種疾病是非常困難的。 診斷新冠病毒除了依靠有可能會(huì)出現(xiàn)的發(fā)熱及呼吸道的癥狀，還要根據(jù)有無(wú)流行病學(xué)史，血常規(guī)檢測(cè)有無(wú)白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞的改變以及新冠病毒影像學(xué)征象的改變等來(lái)綜合進(jìn)行判斷，對(duì)懷疑有新冠病毒感染的人群還需進(jìn)行新冠病毒的核酸檢測(cè)加以確診。 新

疫情期間能吃斑鳩嗎? 不建議吃，特別是野生斑鳩。 為了自己的身體健康著想，還是不要吃為好。 斑鳩雖然肉質(zhì)鮮嫩，但是野生斑鳩也怕有寄生蟲(chóng)之類的，買賣野生動(dòng)物也是國(guó)家明令禁止的。 疫情期間飲食建議 不吃野味。疫情暴發(fā)的源頭和野生動(dòng)物脫不了關(guān)系，在膳食營(yíng)養(yǎng)方面首先要提醒大家的就是這一點(diǎn)，所謂的野味營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，還有引發(fā)各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 保證充足的總能量攝入。不能因?yàn)榫蛹曳酪撸獬鰷p少就盲目節(jié)食。 均衡膳食。膳、食品種要多樣，葷素搭配，多吃蔬菜水果，注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)注意補(bǔ)充豆類和堅(jiān)果。 多喝水。建議每天喝水1500毫升，家庭常用的杯子一般5-8杯，不能當(dāng)作任務(wù)一次性喝，而是要在一天里相對(duì)均衡地多喝水。 規(guī)律作息多運(yùn)動(dòng)。不便外出，在家也要盡可能運(yùn)動(dòng)。

疫情期間能吃蟬蛹嗎? 能吃，只要弄熟了吃一般是沒(méi)問(wèn)題的。 蟬蛹含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。 蟬蛹的用途首先體現(xiàn)在它的食用價(jià)值，剛出土的若蟲(chóng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。經(jīng)科學(xué)分析，蟬蛹體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素，含氨基酸46.63%，蛋白質(zhì)58.58%，脂肪10.23%，全鉀0.3%，全磷0.58%，鈣16.0毫克/千克，鋅82.2毫克/千克。 蟬蛹有什么功效和作用? 提高免疫 蟬蛹可以有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，從而提高人體免疫功能，延緩人體衰老。 降血脂、膽固醇 蟬蛹油可以降低血脂、降低膽固醇，對(duì)治療高膽固醇血癥和改善肝功能具有明顯的作用。 保肺益腎 金蟬藥用價(jià)值最高，根據(jù)《中國(guó)藥材學(xué)》記載，金蟬有益精壯陽(yáng)

疫情期間能吃鱈魚(yú)嗎? 只要是正規(guī)渠道買來(lái)的鱈魚(yú)是可以吃的，在吃之前一定要清洗干凈并且煮熟。 疫情期間，不要吃生的肉類蛋類蔬菜，蔬菜水果一定要清洗干凈，水果建議削皮吃。 鱈魚(yú)有什么功效和作用? 1.殺菌消炎 鱈魚(yú)肝油對(duì)于結(jié)核桿菌均勻抑制作用，能夠組織細(xì)菌繁殖，肝油還可消滅傳染性創(chuàng)傷中存在的細(xì)菌，鱈魚(yú)肝油制成的藥膏可以迅速液化壞疽組織。鱈魚(yú)也可提高鼻粘膜的抵抗力，改善鼻炎等炎癥的發(fā)生率。 2.降血糖 鱈魚(yú)的胰腺會(huì)產(chǎn)生大量的胰島素，從1千克鱈魚(yú)胰腺中可提取12000IU的胰島素，可以降低體內(nèi)血糖水平，治療糖尿病。 3.活血止痛 鱈魚(yú)性平味甘，其肉具有活血祛瘀，活血止痛的功效，清蒸鱈魚(yú)清淡爽口，簡(jiǎn)便易做，對(duì)于外傷出血，跌打損傷者有良好的滋補(bǔ)效果。 4.提高免

疫情期間能吃黃瓜嗎? 能吃，削皮吃最好。 黃瓜是很營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，平時(shí)多吃黃瓜多身體有好處，疫情期間，只要清洗干凈吃是可以的。 吃黃瓜有什么好處? 1.順發(fā)亮甲 發(fā)質(zhì)不太好的朋友可以多吃黃瓜，因?yàn)辄S瓜中的硅可使頭發(fā)更順，指甲更亮更結(jié)實(shí)。 2.美容護(hù)膚 新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。同時(shí)，黃瓜含有豐富的維生素，能夠?yàn)槠つw提供充足的養(yǎng)分，有效對(duì)抗皮膚衰老。 3.清口氣，益腎臟 黃瓜汁對(duì)治愈牙齦疾病有益，常吃能使口氣更清新。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用。 4.排毒防便秘 黃瓜含有細(xì)纖維素，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)宿便

疫情期間能吃藍(lán)莓嗎? 可以吃，清洗干凈就可以。 藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，在疫情期間只要清洗干凈是可以吃的。 除了藍(lán)莓外，其他的蔬菜水果清洗干凈吃都是沒(méi)問(wèn)題的。 疫情期間飲食顏色搭配參考 (1)綠色—綠葉蔬菜，芹菜，西藍(lán)花等， (2)藍(lán)色—藍(lán)菜苔(紅菜苔)，:茄子、羽衣甘藍(lán)，葡萄、桑葚、李子、藍(lán)莓等 (3)紫色—紫薯，紫甘藍(lán)，茄子、紫色洋蔥、紫蘇等 (4)粉色(橙色)—南瓜，胡蘿卜、紅豆、紅棗、紅辣椒、西紅柿、橙、 玉米、黃豆、甘薯、蘋果等 疫情期間怎么儲(chǔ)存食物? 1.谷類、雜豆：保質(zhì)期相對(duì)較長(zhǎng)，在出門不方便的日子里，可以適當(dāng)多買一些。建議優(yōu)先購(gòu)買抽成真空的小包裝。 2.米面：存放大包裝的大米或面粉時(shí)，建議去掉外包裝

疫情期間能吃野雞嗎? 最好不要吃。 此次新冠肺炎的病毒就是從野生動(dòng)物身上傳播出來(lái)的，目前國(guó)家也嚴(yán)厲打擊野生動(dòng)物交易市場(chǎng)。 不要去打野雞吃野雞，如果被發(fā)現(xiàn)是會(huì)罰款的，而且不吃野味也是對(duì)自己身體健康的負(fù)責(zé)。 疫情期間怎么吃才放心? (1)要到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市等采購(gòu)食材并做好個(gè)人防護(hù)。不購(gòu)買、不食用野生動(dòng)物等“野味”，不自行宰殺活畜禽，不烹飪來(lái)源不明的畜禽肉及其制品。 (2)不囤積食物。易腐爛的果蔬應(yīng)現(xiàn)吃現(xiàn)買。為了減少外出，可適量?jī)?chǔ)備耐儲(chǔ)存的冷凍肉類制品、根莖類蔬菜等。 (3)按照各種食材適宜的保存條件貯存，不吃超過(guò)保質(zhì)期的食物。 (4)食材選擇注意葷素搭配、粗細(xì)搭配，蛋奶兼并，多吃新鮮水果蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)有助于提升免疫力和抵抗力，減少基礎(chǔ)疾病。 食材

疫情期間能吃日料嗎? 只要不是生的就可以。 日料里面有一些生魚(yú)片之類的，不建議吃，如果是做熟了的話是沒(méi)問(wèn)題的。 注意吃飯前一定要洗干凈雙手，在外面吃飯的話要注意做好個(gè)人防護(hù)。 疫情期間怎么吃才健康? 在膳食搭配上，要做到葷素結(jié)合，均衡合理，細(xì)糧和粗糧搭配的比例掌握在3：7左右，即素菜和粗糧占70%，葷菜與細(xì)糧占30%;還要結(jié)合自身健康狀況，多吃一些易吸收、富含纖維素的食物，如雞蛋羹、蔬菜，同時(shí)適當(dāng)搭配一些水果和酸奶。 對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，要少吃高糖食物，水果可以吃西紅柿和黃瓜代替，不會(huì)明顯影響血糖。 居家隔離期間，由于能量消耗少，飲食量建議適當(dāng)減少，大概相當(dāng)于平時(shí)的70%至80%即可。 要養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣，即使感覺(jué)不到渴，每天也要飲用至少4杯水以上，尤其是在每天早晨起床后

疫情期間可以吃螞蚱嗎? 可以吃的，弄熟了就可以吃。 只是不建議吃這一類食物，螞蚱身上難免會(huì)有寄生蟲(chóng)，如果沒(méi)炒熟吃的話增加感染細(xì)菌風(fēng)險(xiǎn)。 另外，有些人可能對(duì)這類食物過(guò)敏。 螞蚱食用禁忌 1.導(dǎo)致過(guò)敏 螞蚱它含豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者是一種異體蛋白，是常見(jiàn)的過(guò)敏源，可導(dǎo)致多種過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性紫癜、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性休克、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性鼻炎等等。 2.導(dǎo)致肥胖、常吃會(huì)引起消化不良 油炸螞蚱除了可以導(dǎo)致過(guò)敏外，還可導(dǎo)致肥胖、常吃會(huì)引起消化不良、油炸螞蚱含有大量的反式脂肪容易引起血栓、易產(chǎn)生致癌物質(zhì)誘發(fā)癌癥等。 3.引起農(nóng)藥中毒 很多農(nóng)藥如敵百蟲(chóng)屬高效低殘留藥物，可在螞蚱體內(nèi)殘留，雖然對(duì)人危害較低，不過(guò)為穩(wěn)妥起見(jiàn)，也要注意飲食量不要

疫情期間可以吃蘑菇嗎? 可以吃，只要洗干凈炒熟吃就沒(méi)問(wèn)題。 病毒在植物類停留的時(shí)間是比較短的，蘑菇是植物，炒熟了吃屎沒(méi)問(wèn)題的，不會(huì)感染病毒。 不過(guò)現(xiàn)在很多野生蘑菇可能有毒性，還是不建議隨便亂吃的。 推薦：蘑菇炒肉片 食材： 蘑菇300克、前腿肉1塊、蒜頭4瓣、味精1小匙、鹽1小匙、蠔油1匙、生粉1匙、雞粉1小匙、黑胡椒粉1小撮 制作步驟： 1、蘑菇貌似在有的地方叫做口蘑，不管叫什么名字你大概知道是什么食材就可以了。白蘑菇是一種很營(yíng)養(yǎng)好吃的食材，但是它的保鮮和運(yùn)輸一直是比較麻煩的事情。因?yàn)榘啄⒐綐O易受傷并腐爛掉，所以它的價(jià)格一直不便宜。所以有些不良商家為了防止蘑菇爛掉，會(huì)把蘑菇過(guò)藥水。因此在買的時(shí)候，要注意觀察。 2、豬肉的選擇部分是前腿肉，在里脊肉和前腿肉的比較

疫情期間可以吃鳥(niǎo)嗎? 不建議吃，尤其是野生鳥(niǎo)類，不要吃。 不管是家養(yǎng)的還是野生的鳥(niǎo)類，都不建議吃，疫情期間病毒傳播速度極快，不要亂吃野味，多吃蔬菜水果，家禽肉類是沒(méi)事的。 疫情當(dāng)下，天空的鳥(niǎo)會(huì)傳播疾病嗎? 首先幫大家普及一下什么是傳染病。由原體引起通過(guò)人與人或人與動(dòng)物相互傳染的疾病，引起疾病的病毒，寄生蟲(chóng)，或感染的細(xì)菌都屬于病原體。傳染病的傳染離不開(kāi)傳染途徑和易感人群。無(wú)論是傳染原體或傳染途徑或易感人群，缺一樣都不會(huì)傳染。所以這次疫情，隔離傳播途徑是必須的做法。 早在2005年，2013年，我國(guó)林業(yè)局排查野生動(dòng)物和鳥(niǎo)類的疫源疫病的檢測(cè)工作動(dòng)物園，野生動(dòng)物園做到與人零接觸，對(duì)異常死亡或生病的鳥(niǎo)類，野生動(dòng)物都進(jìn)行檢測(cè)。對(duì)于疫情防控，科學(xué)研究需要取樣本，都需要報(bào)告與批準(zhǔn)。做到嚴(yán)謹(jǐn)感染。 鳥(niǎo)類可以傳播禽流

疫情期間可以吃牛羊肉嗎? 正規(guī)渠道的牛羊肉以及健康的肉類是沒(méi)問(wèn)題的，煮熟了吃屎可以的。 通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買的牛羊肉都是經(jīng)過(guò)檢疫的，烹飪時(shí)煮熟煮透可放心食用。 不購(gòu)買和食用病死牲畜或來(lái)源不明的肉類。食用畜肉時(shí)一定要煮沸消毒。 吃牛羊肉有什么好處? 牛肉，這是我們最為熟悉的一種肉類食物之一了，在平時(shí)就會(huì)經(jīng)常吃到到牛肉，而且牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。 其還可以有效補(bǔ)血養(yǎng)血，并且由于牛肉性溫，在冬季的時(shí)候最適合我們?nèi)コ孕┡Ｈ猓诙镜臅r(shí)候食用牛肉還可以暖胃補(bǔ)益。 再者，牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而及時(shí)補(bǔ)充身體能力，提高抵抗力。 而且牛肉中的脂肪含量很低，但卻富含結(jié)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑，是

疫情期間可以吃牛蛙嗎? 正規(guī)渠道有檢疫證明的還是可以吃。 不要吃野生的，有病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。 現(xiàn)在特殊時(shí)期還是少吃這一類食物為好。 疫情期間做菜過(guò)程要注意什么? (1)肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需徹底煮熟，剩菜剩飯?jiān)俅问秤们耙獜氐准訜幔咔槠陂g盡量不制作涼拌菜。 (2)做好的食物盡快食用，若不能及時(shí)食用，熟食在室溫下存放時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，并保持其中心溫度維持在70攝氏度。 (3)加工過(guò)程中應(yīng)使用兩套刀具、砧板、盛放容器等生熟分開(kāi)，避免交叉污染。 (4)勤洗手。烹飪前、烹飪過(guò)程中接觸不潔物品及便后、烹飪完后等均要用流動(dòng)水、洗手液(肥皂)充分洗手。 新冠病毒是否會(huì)“病從口入”? 國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒此前表示，對(duì)病例臨床表現(xiàn)分析表明，不管消化道

疫情期間可以吃半熟的雞蛋嗎? 不要吃，最好吃全熟的。 疫情期間，建議不要吃生的食物，蔬菜類肉類不要生食，要炒熟了再吃。 建議：半熟雞蛋最好不要吃 雞蛋是一種比較容易受到細(xì)菌污染的食品，其中最常見(jiàn)的致病菌是沙門氏菌。 被污染的雞蛋無(wú)色無(wú)味，肉眼無(wú)法分辨，一旦被感染后，通常在8到72小時(shí)之間，人會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、發(fā)燒等癥狀，免疫力比較弱的人有可能死亡。 2010年10月份，美國(guó)爆發(fā)了一起雞蛋被沙門氏菌污染的事件，被召回的雞蛋總數(shù)多達(dá)5億只。雖然不見(jiàn)得所有的雞蛋都被致病菌污染，但這種可能性始終是存在的。 美國(guó)農(nóng)業(yè)部的推薦是，雞蛋制品加熱到71℃以上。在這個(gè)溫度下，沙門氏菌基本上被剿滅，蛋黃也凝固了。日常生活中，可以把“蛋黃完全凝固”當(dāng)成雞蛋“熟透”的標(biāo)志。但如果蛋黃還處于“溏心”狀態(tài)，甚

疫情期間可以吃菠蘿嗎? 可以吃。 吃之前注意洗干凈雙手，保持衛(wèi)生。 疫情期間吃水果是沒(méi)問(wèn)題的，并不影響。 菠蘿有什么功效和作用? 1.生津止渴 菠蘿是一種含水量十分高的水果，每100克菠蘿就含有87.1克的水分，因而可以很好的幫助人體補(bǔ)充水分，既達(dá)到解渴的效果同時(shí)也有利尿的作用。 2.開(kāi)胃消食 吃菠蘿對(duì)于腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時(shí)候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到排便的作用，進(jìn)而能預(yù)防便秘。 3.養(yǎng)顏美容 前面我們提到，菠蘿當(dāng)中含有豐富的維生素，其中維生素B可幫助滋養(yǎng)肌膚，維生素C可以起到抗氧化作用和增強(qiáng)免疫力作用。 疫情期間適合吃什么水果? 1、西瓜：西瓜