秋季咳嗽吃什么？推薦十款食物
2013年12月19日 14:01閱讀次數：146
秋季是呼吸道疾病多發的季節，咳嗽是最常見的一種疾病。久咳不愈還會影響到肺部的健康。秋季咳嗽吃什么好?不妨試試以下十種食物吧。
秋季是呼吸道疾病多發的季節，咳嗽是最常見的一種疾病。久咳不愈還會影響到肺部的健康。秋季咳嗽吃什么好?不妨試試以下十種食物吧。
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
豆腐
有清熱潤燥作用。《醫林纂要》云：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。
白蘿卜
蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。
冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。
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