青木瓜的食用價值豐富,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以瘦身減肥喔。不妨試試小編推薦的這款青木瓜肋排湯,減肥消脂,美容養(yǎng)顏的首選喔。
原料
肋排、青木瓜、鹽、嫩姜、蔥花、酒少許 。
制作
1、肋排切小塊,用滾水汆燙。
2、青木瓜切小塊備用。
3、水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開后轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。
功效
青木瓜是一種高纖食品,又可促進乳汁分泌;肋骨排富含鈣質、鐵質及蛋白質。這是一道很不錯的產后湯品。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
夏日養(yǎng)顏消暑 蜂蜜檸檬飲品
蘆筍燕麥煎的做法
新媽媽產后營養(yǎng)健康減肥食譜
DIY藍莓沙冰 童話的味道
辣媽分享夏季減肥果汁
清爽的越南春卷,讓你越吃越美
水煮菜減肥食譜大全集 超有效的明星減肥餐單
牛肉減肥餐做法大全
雞胸肉怎樣吃減肥
西蘭花怎么吃最減肥
西蘭花雞胸肉減肥做法
紅豆薏米減肥食譜
關于我們 | 廣告服務 | 網(wǎng)站合作 | 免責聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!