男人補腎吃什么好 六道補腎食療方推薦
2012年10月16日 14:43閱讀次數：449
男人腎虛吃什么好，蝦對補腎是很有益處的食材，親親寶貝小編在這里向你推薦6大以蝦為主的六大補腎食療方，讓男人健康沒問題。男人補腎吃什么好，一起來看看吧!
男人補腎吃什么好，蝦對補腎是很有益處的食材，親親寶貝小編在這里向你推薦6大以蝦為主的六大補腎食療方，讓男人健康沒問題。男人補腎吃什么好，一起來看看吧!
一、韭菜炒蝦肉
原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生姜3片，精鹽適量。
制用法：將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香，然后放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應癥：此方具有溫中行氣、固精止遭的功效，尤其適合有遺精、陽痿等癥狀的男性食用。
二、蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。
男人腎臟要保健6個食療方補腎很給力
制用法：將公雞宰殺后去除毛雜及內臟、洗凈，裝入盆內待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈后放在雞肉上，再向盆內加入適量的調味品及清湯，然后入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。
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