小兒濕疹是由多種因素造成的炎癥性的皮膚病，小兒患有濕疹的誘因包括食物、接觸物體、自身的體質等因素造成。不合理的飲食、居住環境的改變、寶寶接觸容易致敏的物體等，都可以引起小兒濕疹。小兒濕疹預防為主，家長要從以下幾點進行預防。

衣

寶寶的衣物選擇最好是選擇全棉的，化纖類的衣服不吸汗而且產生靜電，讓寶寶皮膚干燥不舒服。寧可少穿也不能捂著。小兒穿衣以背部不出汗、手足不冰涼為標準。出汗會讓皮膚瘙癢加重，另一方面就是小寶寶的皮膚防御能力差，容易細菌感染。

食

濕疹寶寶的飲食很關鍵，食用一些高蛋白、堅果類的食物以及熱帶水果都加重病情。有食物過敏的寶貝，家長要費心記錄食物日志，觀察入微然后交給醫生判斷是否屬于致敏食物。

另外，常常引起致敏的食物有：雞蛋、堅果、芒果、菠蘿、花生、牛奶等，但是對豬肉、雞蛋、豆類過敏的寶寶也不少。

如果濕疹較重，最好是進行食物檢測，找到致敏食物。但是還要注意合理飲食，避開過敏食物即可，注意合理營養。

住

寶寶居住的環境如果有致敏原，如塵螨、霉菌、花粉等等，塵螨喜歡在灰塵多的地方，家中要經常清洗空調，清洗窗簾和沙發，更換棉被，枕頭。霉菌也不能小視，要保持寶寶的洗浴毛巾干燥、通風、經過日光照射，不要直接放在衛生間、廚房、浴室內，注意家庭衛生的保持。

行

濕疹寶寶在潮濕的地方病情會加重，最好是抱著寶寶外出曬太陽，不僅能夠對輔助對鈣的吸收，還能減輕寶貝的痛楚，建議上午十點前或者下午四點以后，太陽比較柔和的時候曬太陽。特別提醒的是不要帶著寶寶去花叢中，以免花粉致敏。

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