生活中，有些兒童在做功課、看電視時喜歡咬指甲，家長為此訓斥孩子，甚至采取懲罰措施。然而事與愿違，孩子非但毫無悔改表現，反而越來越嚴重，令家長頭痛。其實，對于兒童咬指甲，只要了解其發病原因，采取綜合措施，大多數小孩會很快矯正。

經常咬指甲稱咬指甲癖，是一種經常性、不能自控的動作，是兒童和青少年時期一種常見的口癮。其原因主要與緊張和憂慮有關。表現為病人要咬哪個指甲是無選擇性的，被咬過的指甲常變得短而參差不齊。因反復地咬指甲，損傷手指的表皮，使指甲游離緣變得粗糙，指甲緣的四周出血和指甲畸形，甚至發生甲溝炎、甲周炎等。咬指甲癖是個令人難堪的、討厭的，甚至是痛苦的習慣，不僅受到社會和家庭歧視，而且會影響青少年的身心健康，故應及時矯正兒童的這種偏離行為。

一、一般療法

家長首先應認識到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無益，反而會使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素，并及時改善兒童的生活環境，培養健康的生活習慣。此外，應給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。

二、心理療法

主要采用行為限制和正面引導。所謂行為限制，即當幼兒咬指甲時，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開，并用微笑、點頭或夸獎的口吻表示贊允，通過一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導，則是對合作的年長兒講清道理，使其意識到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性，只要通過自己的努力是完全可以糾正的。同時鼓勵患兒多參加集體活動和戶外鍛煉，發揮自己的潛能，促進身心健康發育。

咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的，矯治過程需要較長的時間，故家長不但自己要有信心，而且還要增強患兒的信心。采取父母監督和孩子自我監督相結合的方法，只要堅持一段時間，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。

以下的嘗試家長是可以做的:

最初的時候可以適當增加孩子對行為的關注,并針對一些好的改善及時獎勵。如果效果不明顯,在孩子沒有意識到的情況下,家長給予一些小動作故意的忽視,并幫助孩子建立更積極和有效率的生活行為,促使他的心身成長加速。不要故意把健康的行為與小動作對立起來,兩者可以是并存的。

當孩子對小動作有意識,甚至有不好的心境時,家長要及時告訴孩子這些行為只是成長中的問題,隨著年齡的增加,會自然的消失。

對家庭來說,最糟糕的莫過于孩子的小動作激發了父母內心的焦慮。孩子在小動作的困擾下還不覺得什么,父母卻痛苦得一塌糊涂,結果是焦慮不安的情緒在家庭里蔓延肆虐,一家子都被這小動作折磨得奄奄一息。

我覺得,認同、鼓勵、觀察、等待是幫助孩子走出行為困境比較安全的方法。在教育孩子的時候,家長最應警惕的是不要好心做成壞事。動不動就要對孩子行“矯治”,一個豆苗小火,因為要撲滅它,而導致了烈火燎原,這樣的教訓比比皆是。