腹瀉時不要停止喂奶,可以適當(dāng)減少奶量,縮短喂奶時間,并延長喂奶間隔。乳母應(yīng)吃少含有脂肪的飲食,同時在喂奶前多喝水,使奶稀釋,有利于寶寶的消化。
1、飲食時間:
胃部征狀開始消退數(shù)小時之后,就可以開始給病童補(bǔ)充營養(yǎng)。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及檸檬汁、橙汁等酸性飲料,以免刺激胃腸,引致再度嘔吐。大多數(shù)胃腸炎在三天內(nèi)可逐漸痊愈;嘔吐、腹瀉等征狀消失后,患者可以吃較為多樣化的食物,但仍不可吃刺激性的東西。
2、飲食以清淡為主:
一般先進(jìn)食比較清淡的流質(zhì)、半流質(zhì),如米湯、粥,逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物,但忌油膩、油炸食品,并且在開始進(jìn)食宜少量,等胃腸道功能恢復(fù)后,才開始正常飲食,并注意休息。治療中先不要雞蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。水果部分建議可以食用蘋果,以幫助緩解腹瀉癥狀。
3、定時定量,注重消化:
(1)注意定時定量:
不暴飲暴食,每日三餐應(yīng)按時進(jìn)食,且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐。
(2)注重軟、爛、消化:
食用的主食都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營養(yǎng)。
(3)講究烹調(diào)方法:
宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法,因為用這些方法加工出的菜肴不易消化。
如果孩子出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,你首先要關(guān)注的是避免他發(fā)生脫水。專家提示,這時純凈水已經(jīng)不能滿足孩子的需要,對嬰兒以及剛學(xué)步的孩子,每隔20分鐘應(yīng)該給他一小勺電解質(zhì)溶液來補(bǔ)充流失的營養(yǎng);對大一點的孩子,你可以將30毫升的電解質(zhì)溶液放在一個帶吸管的杯子里,如果他在15分鐘內(nèi)就喝完了,可以再給他30毫升。少量的頻繁的喝水可以在幾個小時內(nèi)補(bǔ)充孩子流失的水分,而且這段時間內(nèi),孩子就是不吃任何食物也不會有大礙。
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