如何有效避孕？相信這是每個不想懷孕的姑娘最想問的問題，那么今天小編就給大家科普一下有哪些避孕方法，讓我們一起了解一下！

一姑娘，都做過8次人流了，這次又懷孕了！又來做人流！婦產科醫生恨鐵不成鋼: “怎么又有了?難道你不知道如何避孕嗎?”只聽她無奈地回答：“..... 怎么避? 房子那么小能避到哪里去? ”

01避孕套

也就是俗稱的安全套，正確使用，有效率達可達98%，既有效又能防性病，對未婚沒有固定性伴侶的人士是第一選擇。

02安全期避孕法

安全期適合于那些月經特別規律、排卵日計算精準的女性，但還是有意外的風險。

因為受其他因素影響，月經會提前或者推后；同房性高潮也可以誘發排卵；還有精子最長可以在陰道里存活7天…，這些原因都有可能導致避孕失敗。

03復方短效口服避孕藥

例如媽富隆、達英35、優思明等。

避孕藥是通過抑制卵巢排卵，使宮頸粘液變稠、干擾子宮內膜發育、改變輸卵管蠕動、抑制精子獲能，抑制或殺死精子等幾個環節起到避孕作用。有效率能夠達95-99%。

避孕藥除了避孕還可以治病，如痤瘡、痛經、多囊卵巢綜合癥、高雄激素血癥、子宮內膜異位癥、月經紊亂、功血…，在醫生指導下正確使用，利大于弊。

04宮內節育器

也就是俗稱的上環。把宮內節育器（環）放入子宮腔后，改變宮腔內環境，或者緩慢釋放孕激素，而不利于胚胎著床，以達到避孕的目的。

上環避孕的有效率大約為94～99%左右，適合已婚已育或三五年內沒有生育要求的人士。

05皮埋術

全稱是皮下埋植避孕，是一種新型的避孕方法，將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。

有效率可以達99.9%，適合于已婚已育或三年內沒有生育要求的人士，尤其適合于哺乳期婦女，因為既可以避孕又不妨礙哺乳。

06長效避孕針

需要在醫生的指導下使用。

07事后緊急避孕藥

例如毓婷、米非司酮…，要記住，事后緊急避孕藥只能作為事后補救措施。

例如事后發現避孕套脫落或有漏孔，或者特殊情況，如被強奸，絕不能作為常規避孕手段！

08體外射精避孕法

體外射精最坑爹。

因為射精前的分泌物已經含有精子。之前章蓉婭醫生科普過有一個人到生孩子處女膜都在，因為當時她老公只是門口蹭蹭，還懷孕了。

09女方結扎

也就是輸卵管結扎術，把輸卵管結扎，阻斷卵子通往子宮的通道，以達到婦女永久性絕育目的的手術。

該手術適用于那些期望可永久性絕育且無手術禁忌癥的成年婦女。只希望暫時性或可逆性避孕的婦女則不適用于此手術。

10男方結扎

就是輸精管結扎術。

我不推薦結扎，無論是女方還是男方，因為生育能力較難恢復。

11禁欲

就是字面的意思，不發表意見。

小結：

避孕方法沒有好壞之分，患者需根據自身情況，在醫生的指導下選擇最適合自己的避孕方式。

有這樣一個順口溜：

安全期，不安全，

避孕套，最保險；

緊急避孕有風險，

體外射精最坑爹！