現如今，許多家長為了生活都一心補到工作上面。難得抽出時間來陪伴孩子。那么如何有效陪伴孩子？下面就一起來看看相關介紹吧。

周末，我騎著自行車悠哉悠哉地去買菜。沿途看到一個兒童充氣沙灘池，有三個孩子在里邊玩，家長在外面陪著。

我停了下來，推著自行車，站在旁邊觀察。

有個家長，在沙灘池外面最靠近孩子的地方坐著，拿著一本書大聲讀給孩子聽；有個家長，隔著沙灘池的壁圍，很認真地給孩子指點，應該這樣，應該那樣；還有一個家長，坐在一個小椅子上打瞌睡。

這幾個家長是在陪孩子嗎？好象是，又好象不是。

如今，越來越多的父母知道陪伴對于孩子成長的重要性，但如何才是有效的陪伴呢？有效陪伴孩子的四個細節，你知道嗎？

專門的時間

對于媽媽們來說，恨不得把一天24 小時變成48小時。無論你是全職媽媽，還是職場媽媽，要用足夠多的專門時間來陪伴孩子，都是一個不小的挑戰。

鄰居小劉是一家企業的運營主管，工作很忙，經常加班。但她盡量保證每天至少有半小時陪伴孩子。遇到特別情況確實不能抽身，她也至少保證一天有10分鐘時間和孩子在一起。

如果有兩個以上的孩子，父母定期安排與每個孩子的單獨相處時間就顯得猶為重要了。

孩子需要父母陪伴在身邊的時間只有那么幾年，如果現在你忙得每天10分鐘都抽不出來，將來，你的懊悔，也許花10倍100倍的時間都難以消退。

每個父母都愛孩子。如果你不愿為孩子付出時間，即使你愿為孩子付出生命，孩子也不一定能感受到你的愛。

專注的態度

網上曾流傳過這樣一句話：我和你在一起，你卻和手機那端的人在一起。

并不是你和孩子在同一時間相處同一空間，你就是在陪伴孩子了。

以下情況，都不是有效的陪伴，嚴格說來只是陪，沒有伴。

一邊玩手機一邊瞟著孩子；

一邊打麻將，一邊對著孩子說：“聽話！別跑遠了！”；

一邊和朋友聊天，孩子在一旁自己玩，叫了你幾聲，你才不耐煩的說：“什么事，快說！”

真正的有效陪伴，是指在此刻當下，放下你的手機，放下一切事務，全心全意地、專注地和孩子在一起。

真正有效的陪伴，是不應付，不敷衍，積極回應孩子！

莎是一位自由工作者，有一次，正在趕一份合同，4歲的兒子敲門進來要找媽媽玩。

以往兒子找媽媽，莎總是放下手上的事情去陪兒子，但今天這個合同實在太重要，莎無法專心陪兒子，考慮片刻，她很認真地對兒子說：

“寶貝，我知道你現在很想和我玩，但我正在趕一份合同，還需要20分鐘時間才能完成，20分鐘后，我來陪你。你可以在這里等我，但不能和我說話，也不能發出聲音，只能靜靜地看書或畫畫，也可以到客廳去，一邊玩一邊等我。“

兒子選擇了后者，正要轉身出門，媽媽把定時器調到20分鐘交給兒子：“定時器響了你進來叫媽媽，好嗎？”

后來聽奶奶說，孩子坐在客廳里，一直瞅著定時器，那專注的神情，非常令人感動！

鬧鈴一響，兒子就興奮地拿著定時器跑進來“響啦！響啦！到啦！到啦”。

莎聽見兒子的聲音，立即停了下來，專注專心地把接下來的時間交給了兒子，由兒子安排，聽兒子使喚。

在陪伴時間時，孩子專注地玩，而你，好奇地、傻傻地、深情地注視著孩子。

孩子驀然回首，與你目光相遇，那一剎那，孩子感受到，我是被關注的，被接納、被愛的……這，就是孩子自信心和創造力的起源。

當你全神貫注地和孩子一起的時候，你早已不是一個陪伴者，你已經和孩子互為玩伴，那種興奮、那種快樂、那種與孩子共悲喜的情感情緒狀態，不是親身體驗，是永遠難以理解和享受的。

以孩子為中心

經典教育書籍《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉老師，在一次節目中分享她和女兒的一次經歷。

有一次，她帶女兒圓圓去天安門廣場，途經一座天橋，圓圓在通往天橋的梯子旁邊斜坡上，反復上上下下，興致很高。同去的親戚有點著急了，說，你這么慣著孩子，什么時候能到天安門啊？

尹建莉老師說，我們出來不就是陪孩子玩嘛！如果孩子喜歡在這里玩，為什么一定要趕著去天安門呢？我們的目的不是天安門，而是陪孩子玩，孩子玩開心了，我們就達到目的了。

在陪伴孩子的時候，父母要放下期待、要求、以及教育目標，只是單純地陪孩子，孩子對什么感興趣，你就關注什么，或耐心地等待孩子。這樣的陪伴才是有效的陪伴。

不建議不指導

女兒三年級時，我們曾去參加過一次親子運動會。

其中有一項活動是同舟共濟，一個大人和一個孩子為一組，大人的腳和孩子的腳綁在一起，一起往前走，哪組先到目的地哪組取勝。

其中一對母女，孩子要把繩子綁在腿部，而媽媽認為綁在腳踝處更好，母女倆各執已見，爭執不休。直到比賽結束，媽媽還在數落孩子。

陪伴孩子時，如果父母總是認為自己比孩子更有經驗，總是想讓孩子按自己的建議、方法來做，總是想讓孩子少走彎路，多取勝少受挫，實際上，這是在剝奪孩子獲得自己人生經驗的機會。

中國兒童教育專家孫瑞雪老師說，兒童處于直接經驗時期，所有的經驗應該來自于孩子自己。

兒童自己在生活中產生的直接經驗越多，他才更能成為自己的主人，成為一個獨立的人。否則，他就很可能成為成人思想意志上的奴役，成為一個心靈被束縛而失去自由的人。

有效陪伴，讓孩子感到自由和被愛，增加自信和安全感。

有效陪伴，能讓親子雙方享受其中并得到滋養和成長。

每個父母都愛孩子，每個父母都想給孩子有效陪伴。

有效陪伴孩子，讓我們從以上四個細節開始吧！