乘坐高鐵/火車
這次返程,大部分人都是通過購票乘坐高鐵等
交通工具返程的。這些交通工具需要室內乘坐,加上人流比較密集,感染風險相對于自駕會更大。
1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具:自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行,更不要乘坐公共交通工具。
返程在車上的途中盡量不說話或少說話。語言交流的過程會有飛沫出來,我們的口罩就是防止飛沫進入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風險,但在返程途中還是盡量與別人保持至少1米的距離,并且少說話。
2. 關于口罩:建議至少隨身攜帶兩個口罩(可根據自己的返程時長估計需要的個數),一次性口罩不要重復佩戴,建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時。
在乘坐交通工具途中盡量不要摘下口罩吃東西。車上本來就人多,空氣比較渾濁,我們可以在出行前解決好吃喝問題。這樣在交通工具上就可以安心戴著口罩玩手機或睡覺。
可能有些小伙伴還沒了解佩戴口罩的正確姿勢和注意事項,游游在這大概說幾個要點:戴口罩前和用完口罩后清洗雙手;佩戴和摘下的過程都不要用手觸碰口罩面;咳嗽和打噴嚏用紙巾或手肘捂住口鼻;除了戴口罩,還要勤洗手,超過20秒;
3. 關于洗手和消毒:再次強調,認真洗手和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶
洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超過100ml),如果攜帶物品在安檢時被收去,也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。
4. 關于眼部防護:不需要。即使是在醫院,護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域才要求使用,如隔離病區、隔離重癥監護區,樣本采集區等,因此普通人出行并不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒,建議平時佩戴
隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡,因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數,如果手上接觸了病毒,觸摸眼睛就可能造成感染。
5. 關于食物:建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水,避免使用公共飲水設備,避免食物和水暴露在外引起感染風險。
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