寶寶感冒癥狀輕可以吃雞蛋
寶寶感冒期間能不能吃雞蛋,主要看寶寶感冒程度,如果寶寶感冒癥狀輕是可以吃雞蛋的。雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)豐富,當寶寶感冒較輕的時候,比如只流清鼻涕、精神狀態(tài)良好、癥狀較輕的時候,可以攝入雞蛋,有助于增加寶寶的營養(yǎng),提高抗病能力。
建議吃蒸蛋或者煮蛋,這樣營養(yǎng)會更加豐富,炒雞蛋不易消化,比較油膩,不建議吃。
寶寶感冒是在換季或者秋冬季節(jié)常見的疾病,家長不用擔心,在對癥治療的時候,可以給寶寶吃一些恰當?shù)氖澄锞徑鈱殞毟忻鞍Y狀。
1、多喝水
感冒的患者多喝白開水可以促進體內(nèi)的新陳代謝,可以及時排出新陳代謝的廢物,既可以凈化血液也可以降低血液的粘稠度,有利于身體痊愈。而且如果喝檸檬水的話還可以補充維生素C,加速痊愈。
2、喝牛奶
感冒的患者喝牛奶可以補充身體所需的營養(yǎng),可以幫助人體修復組織。
3、吃橘子
橘子中含有大量的維生素,維生素是治療和預防感冒的重要物質(zhì),所以多吃橘子有利于感冒好得快。
4、多吃蔬菜
蔬菜中也很有豐富的維生素和纖維素、礦物質(zhì),當人體感冒發(fā)燒的時候?qū)@些物質(zhì)需求量比較大,患者的飲食要清淡,最好吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物,有利于腸胃吸收,這時候不要多吃油膩的食物,會加重胃腸道的負擔。
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