如何預(yù)防小兒秋季流感？秋季是流行感冒高發(fā)季節(jié)，家長可以從以下四個方面著手幫助寶寶預(yù)防秋季流感。比如多喝水、養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

秋季是流感多發(fā)季節(jié)，因為這個時候的天氣忽冷忽熱的，如果人們沒有及時增減衣服，從而會導(dǎo)致流感發(fā)生，一旦出現(xiàn)流感，兒童是最容易傳染的人群，那，如何預(yù)防小兒秋季流感呢？

1.流感是病毒感染，有地區(qū)流行的特點。所以預(yù)防小兒秋季流感，要避免在流感易發(fā)季節(jié)帶孩子去人員密集場所。還有些空氣不佳的密閉空間，如電影院、公交車內(nèi)等場所都易感染流感病毒。

2.多喝水，喝水能在一定程度上起到對咽部細(xì)菌沖刷作用，也能補充丟失的水分，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通、溫度適宜。讓孩子不要過度玩耍，休息好才能保證機體運行健康，可提高身體免疫力。

3.均衡飲食也很重要，讓孩子要多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜，平時也要注意維生素的攝入，不吃少吃零食，保證每天大便暢通，充足的維生素攝入對保證孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育健康。

4.日常生活中，要勤洗手，使用流動水流進(jìn)行洗手，每天至少通風(fēng)半個小時以上。要注意不要生吃瓜果，吃之前洗干凈并做去皮處理。