幫助孩子明白努力的價值，這是引導的關鍵

孩子之所以有輸不起的心理，除了人有天然好勝的心理因素之外，更多是因為只看到最后的結果，沒有把目光放到自己付出努力的價值所在。

我們完全可以告訴孩子，當下輸給別人，只是表明自己還有挑戰和進步的空間，自己要和過去的自己進行縱向對比，只要有進步，就意味著自己付出的努力是有價值的。

簡單來說，就是要引導孩子多關注自己付出的努力，淡化結果對自己造成的心理負擔。

從長遠來看，我們幫助孩子明白努力的價值，輸贏只是暫時的結果，更多的是在生活中構建起自己的成長型思維。

及時接納孩子的情緒

不管是何種原因，只要是孩子輸了的這件事已成為事實，那么，父母都有責任去安撫孩子此刻“受傷”的心，讓孩子把自己的真實感受和想法說出來，以排解孩子積壓在內心的負面情緒，最大限度地把孩子輸不起的負面反應控制在合理范圍內。

提升孩子對挫折的承受力

每一次的挫折，對輸不起的孩子來講，都是一次難得的鍛煉機會，只要父母有心、引導方法得當，是能夠幫助孩子提升對挫折的承受力。

孩子在遇到挫折之后，父母不立即插手、把機會留給孩子自己去獨自面對，這是比較合理的方式。

父母在面對挫折時要給孩子展示出良好的心態

父母在日常生活中難免會遇上各種大大小小的挫折，在這種情況下，父母要在孩子面前展示出面對挫折時的良好心態，通過“身教”來引導孩子學會調整自己的心態，這對孩子具有潛移默化的正向影響。