1. 由上往下:寶媽可以先讓寶寶平躺,然后將手放在腹部,從上往下的進行按摩,手法一定要輕柔,不要弄疼寶寶,否則會加劇寶寶不適;
2. 由內向外:寶媽可以把雙手拇指放在寶寶肚臍兩側,然后從中間往兩邊推開,同樣要注意手法輕柔,避免弄疼寶寶,這個按摩手法可以有效的緩解寶寶腸脹氣的現象;
3. 順時針:寶媽在進行過由上往下、由內向外的按摩手法之后,可以在寶寶的上腹部順時針畫半圓,可以兩只手交替按摩;
4. U字按摩:寶媽可以在寶寶情緒比較穩定時,在寶寶的上腹部進行U字按摩,一般要兩只手輪流進行,期間要注意觀察寶寶的反應,并據此調整按摩力道。
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