媽媽飲食

一般來講，母親所吸收的牛奶蛋白質，是對嬰兒有利的。但如果母親本身對這種牛奶蛋白質會引起過敏跟免疫反應的話，寶寶也有可能會出現相似反應，如濕疹，腹瀉等，所以，母親在飲食方面該多留一點“心眼”。

注意：

1、這時候就要改變媽媽的飲食，媽媽吃了豆類、糖類、粗纖維食物會引起寶寶的腸絞痛，所以寶寶有脹氣的話，這些易產生氣體的食物盡量少吃或者不吃。

2、當然還有辛辣刺激性的食物也是不能吃的，以免寶寶吃了母乳上火引起便秘，會加重寶寶的腸胃負擔，讓寶寶更難受。

喂養時間

喂養應該在嬰兒感到饑餓之前，不要為了延遲喂奶時間，而先喂水給嬰兒。一個吃母乳的嬰兒，即使在很熱的天氣里，也不需要喝水。如果嬰兒太餓，他會對乳房很不客氣的，因而造成其它的不良反應。當嬰兒表示出任何饑餓的信號，母親應立即喂奶。

注意：

盡量制造安穩的環境給嬰孩吃奶，盡量在喂奶時，避開吵雜的聲音和過猛的光線。

喂養姿勢

躺在床上哺乳是一個較好的辦法。當母親仰躺時，奶水的流量就會比較緩慢，這樣嬰兒可以慢慢吃奶，直到他吃到足夠的營養。

注意：

喂奶前，最好先擠出至少30ml的母乳以確保寶寶能遲到最優質的母乳。其次要控制奶量，奶水流量太快或太慢，都會導致嬰兒不舒服，不耐煩。如果你發現嬰兒因奶水流量太慢，你可用手幫他擠一下。

喂奶更慢更頻繁

無論是母乳喂養還是配方奶粉，給寶寶喂食太多，太快，會增加過多的乳糖擊穿腸道氣體，寶寶小肚子容易受不了。

建議：

所以，這個時候媽媽要喂寶寶平時一半的食物，需要多于平時兩倍的時間才好。

保證吸收足夠的脂肪

盡可能嘗試用一邊乳房喂奶，直到喂飽寶寶。一般來講，每邊乳房可連續喂兩三次奶，嬰兒才能吸到足夠的脂肪。如果母親覺得另一邊未喂奶的乳房太漲，可以用手擠出來。

讓寶寶練習吮吸：

若嬰兒含不穩奶頭，或者不會含奶頭，他便吸不到適量的奶，以上諸多問題都會發生。遇到這個問題時，有兩種錯施。一是母親將奶水擠出，灌入奶瓶內，喂給嬰兒吃;二是在嬰兒不吃奶的時候，給嬰兒咬一個人造奶嘴，讓嬰兒平時多點練習吃奶。

調節情緒

1、呼叫“救援隊”

半夜獨自和小人兒作斗爭，是多么難以想象的一件事，不要擔心會影響家人的睡眠，讓家人幫助你一起安撫寶寶，輪流值勤，哪怕是短暫的一小會兒休息，也能舒緩你緊張的神經。

2、適時發泄

在網絡論壇上，把自家寶寶的哭鬧事跡向大家“控訴”，不僅僅給自己提供一個發泄情緒的機會，還能從其他媽媽的經驗里找到更多的解決方案。

3、咨詢醫生

在醫生診斷寶寶屬于腸絞痛的同時，除了請醫生提供一些安撫寶寶的招數，還可以順便問一下醫生，有沒有為媽媽減壓的方法。

預防腸絞痛很重要

1、預防方面，可以改善喂食技巧，每次喂奶后要注意輕拍排氣，并給予新生兒穩定的情緒環境，這些都可以減少發作的頻率。若嘗試了各種方法均無效的話，可以改喂低過敏的新生兒奶粉，有時也可以得到良好的效果。

2、此外在診斷新生兒腸絞痛前，必須先排除腸胃道其他病態性的疾病，如胃食道逆流、幽門阻塞、先天性巨結腸癥等。如果確定沒有任何病理性因素存在，那么家長們就需耐心對待自己的小寶寶，度過三個月的“陣痛期”。