寶寶發燒怎樣進行物理降溫

1、將手捂熱搓身體

寶寶發燒以后可以根據體溫的變化來輔助按摩，將手捂熱以后捂寶寶的鹵門，捂到微微出汗就可以，這時候用棉手絹蓋上一下避免再次受風著涼。同時可以用手搓腳心、后背等地方搓出汗來也是可以幫助身體降溫，如果是嬰幼兒注意力度的掌握。

2、冰敷

冰敷注意不是直接用冰水敷身體，可以用毛巾敷腦門，避免高燒引起頭部的不適，同時用溫水擦拭身體，這樣可以幫助降溫散熱。寶寶發燒雖然要避免捂著，但是也要注意不能著涼吹風，一定要注意室內溫度，然后根據實際情況來對癥緩解，避免讓病情加重。

3、溫水洗腳

寶寶發燒的時候在室內溫度保持恒溫的同時可以給寶寶洗澡降溫，這樣可以讓孩子的體熱得到散發，同時洗澡或者洗完腳以后注意保暖不能受風，這樣才能起到作用，不然只能起到反作用。同時給寶寶多飲水，高燒容易使體內的水分流失，引起身體不適。

以上幾種方法就是寶寶在發燒時候做的一些輔助降溫的方法，在寶寶體溫沒有超過38.5℃的時候也可以用這種方法緩解，如果超過這個溫度就要服用退燒藥物治療，避免出現高燒引起更大的問題。在寶寶發燒的時候不宜著涼，要時刻檢測體溫的變化，及時給予正確的調整，發燒期間要用藥治療，遵囑醫生的治療方法進行治療。

除了這些以外，孩子在發燒的時候注意要讓寶寶充分休息，同時補充水分，飲食也要以清淡容易消化的食物為主，避免再引起消化不良等問題，衣服要穿純棉吸汗的衣服注意不能再次著涼，夏季如果有吹空調的習慣，溫度不要太低，這樣也不利于體溫的恢復，甚至可能會再次著涼，如果可以要保證充足的休息，時刻監測孩子的精神狀態。