小孩尖頭調整時間：3個月內

1-3個月的寶寶處于頭型塑造的黃金時期，因為這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。所以如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏或尖，趕快及早糾正還不算晚。

一周歲半后再想糾正就比較難，一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合，意味著寶寶的頭型定形了，很難再有所改變。也就是說，媽媽如果在一周歲半以后才想起來給寶寶糾正頭形，那就比較困難了

小孩頭型太尖：合適的枕頭或米枕來睡扁

枕頭不宜高，不用特意去買嬰兒定型枕，可以隨便找張柔軟的床單折疊薄薄的給寶寶睡。還有寶寶的耳朵，不要光顧睡頭沒注意耳朵，記得每次睡了起來輕輕往外拉下耳朵，睡覺的時候也要注意。

一般情況寶寶長到3個月后開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了在睡覺覺的時候這個生理彎曲保持舒適，因為人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐步構成。只有當頸曲構成后才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會構成。

家長也可以自己做米枕，但是米枕一定要記得定期更換里面的填充物。因為寶寶睡覺流汗，汁液進入枕頭內部，會容易導致米粒霉變。

注意睡姿，不要變扁頭！

仰臥后腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

側臥寶寶容易“歪扁頭”

側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現“歪扁頭”。

正確做法：

寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。

寶寶在媽媽的肚子里呆了10個月，很習慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發育，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。

注意：對于還在母乳期間的寶寶來說，媽媽喂奶也要注意不要經常喂一邊，左右兩邊輪流喂，并且喂奶不僅躺著喂，也要坐著喂。

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