小兒肺炎恢復期吃什么好?水果要多吃梨,眾所周知梨有清肺止咳之功效,并且香脆多汁易于入口,在肺炎的恢復期梨的作用更是尤為重要。
梨的吃法可以選擇生吃,也可以用冰糖熬梨水喝,選用上等的大白梨最為合適。
菜類多吃青菜,還有特別說一下是藕、海帶和豆腐及木耳,青菜有人體所必需的維生素礦物質,尤其在肺炎的恢復期,吃些清淡的蔬菜很有必要,烹飪過程中切記油膩,辛辣,口味較重。
1.柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,豬瘦肉250克,諸藥共煲湯服食,每日1劑,分兩次服。可益氣養陰,潤肺化痰
2.百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。
3.核桃仁、冰糖各30克,梨150克,一起絞碎,加水煮服。每次1匙,每日3次。
4.杏仁10克(去皮尖打碎),鴨梨1至2個,冰糖適量。先將鴨梨切塊去核,與杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶飲用。
5.黨參10克,大棗15克(去核),糯米150克,加適量水共煮粥,用白糖調味服用。
6.杏仁10克,去皮尖,水研濾汁,大米30克,加水共煮粥服用。
在寶寶恢復期期間,媽媽能做一些合適的食物,對寶寶的早日康復非常有幫助。切記,在發熱期間飲食宜清淡、易消化,以流質半流質為好,如粥類、米粉、藕粉、果汁、綠豆湯等,且需要多飲水,要保持大小便通暢。
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