如何預(yù)防嬰兒乳痂再生：堅(jiān)持洗頭

寶寶出生后，媽媽要堅(jiān)持給寶寶洗頭，重點(diǎn)清洗易生乳痂的頭頂部。

乳痂的基底中心多半是囟門，只要?jiǎng)幼鬏p柔，不會(huì)給寶寶帶來傷害。

方法：

媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗凈。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2%水楊酸花生油。

注意：

洗頭時(shí)注意動(dòng)作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

如何預(yù)防嬰兒乳痂再生：調(diào)整母嬰飲食

調(diào)整母嬰飲食，預(yù)防乳痂再生。維生素H，有減輕乳痂生成和促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。

哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅(jiān)果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

嬰兒可以多吃含維生素H的果汁、蔬菜汁。

如何預(yù)防嬰兒乳痂再生：給寶寶添加生物素

生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。人體可以在腸道內(nèi)制造出生物素，如果寶寶腸道內(nèi)正常菌群失調(diào)的話，可能會(huì)導(dǎo)致生物素缺乏。

建議：

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，媽媽可以將液態(tài)復(fù)合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。

如何預(yù)防嬰兒乳痂再生：修剪頭發(fā)

寶寶頭發(fā)過長很容易導(dǎo)致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短發(fā)，這樣護(hù)理起來方便。

注意：

給寶寶剪頭發(fā)的時(shí)候，一定不能用太大力氣，一面弄傷寶寶頭皮。

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