據統計，心肌炎尤以3-10歲小兒感冒后多見，這是由于孩子免疫功能還不完善，容易受到各種細菌、病毒入侵，病毒可以直接侵襲心肌，也可能是病毒感染后的自身免疫反應所致。前者以兒童多見，后者以青少年多見。

病毒性心肌炎的病變輕重不一，它的特點可概括為三個一，即“一大、一少、一快”。“一大”是指病情輕重懸殊大，輕的可以毫無癥狀，也有的患兒只出現心電圖改變，典型癥狀有精神萎靡、面色蒼白、乏力懶動，多汗、惡心、嘔吐、上腹疼痛等。年齡較大的患兒可自述心慌、頭暈、心悸、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛。“一少”是指臨床癥狀少，也就是說，患兒的癥狀相對單一，如有的小兒僅有懶動表現。一快就是病情變化快，短時間即可出現心臟彌漫性擴大，心力衰竭;有的心率失常，導致發生反復暈厥，甚至猝死。

小患兒無法準確地表達自己的病情，家長一定要細心觀察，尤其是患兒感冒過后發生長出氣、懶動，多汗者，最好去醫院做一下必要的檢查，如心肌酶、心肌肌鈣蛋白、心電圖等。

輕的心肌炎不易早期發現，主要靠醫生的臨床診斷。我國制定的病毒性心肌炎的臨床診斷依據主要包括四個方面：1。心功能不全、心源性休克或心腦綜合征。2。心臟擴大(X　線、超聲心動圖檢查具有表現之一)。3。有心電圖改變。4。CK_MB升高或心肌肌鈣蛋白(cTnI　或cTnT)陽性。患兒必須同時具備以上兩種診斷依據，臨床才能確診為病毒性心肌炎。

但由于這個診斷標準非常嚴格，筆者就發現有些病毒性心肌炎患兒僅具備其中一個標準，因為沒及時得到救治而死亡的教訓。因此，許多醫生認為只要具有其中一種癥狀，即應先作為“疑似心肌炎”進行隨診，以防延誤病情。

病毒性感冒后仍不注意休息，劇烈運動，就容易發生心肌炎。所以無論是預防心肌炎充分的休息很關鍵。而一旦確診心肌炎，必須絕對臥床休息至少3個月。以后如無癥狀，才可逐步恢復工作與正常學習， 1年內不能從事體力勞動與運動。此外，要保證營養平衡，多食新鮮蔬菜、水果。保證有足夠的睡眠，避免感冒，以免反復發作可轉變為慢性心肌炎、心肌病貽害終身。

綜上所述，最后再次強調：

1.感冒后注意休息，切勿帶病工作甚至參加劇烈運動，在疲勞和免疫力下降的情況下，感冒病毒就有可能乘虛而入侵犯心肌。

2.感冒后1-3周如出現心悸、胸悶、氣促、疲乏、頭暈、氣短等不適癥狀，應警惕發生心肌炎的可能，及早診治。

3.有心臟病史者及老年人在流感流行季節宜接種流感疫苗，以預防流感、減低心血管病的威脅。

4、患心肌炎后要防止再次感冒，選擇維生素C、輔酶Q10片、芪參益氣滴丸、維生素E等。中藥可用心肌炎康復湯、心肌炎調養散等治療。