寶寶夏天用什么枕頭好：蠶砂枕

寶寶夏天可以用蠶砂枕，因為蠶砂枕能祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。枕套為全棉天鵝絨面料，吸汗透氣。

蠶砂枕的好處：

1、寶寶睡蠶砂枕，不但清涼降火，冬暖夏涼，還能吸虛汗，防吐奶，幼兒可以防起疹，同時促進大腦發育成型。

2、《本草綱目》中記載，蠶沙有祛風降濕、明目降壓等功效。

寶寶夏天用什么枕頭好：茶葉枕

寶寶夏天還可以用茶葉枕。枕芯由經過消毒、加工泡制而成的茶葉作為填充物。

茶葉枕的好處：

茶葉枕有健腦、祛火、清熱解毒、解暑等功能。比較適合小嬰兒夏天使用。

寶寶夏天用什么枕頭好：蕎麥枕

寶寶夏天還可以用蕎麥枕。枕套由全棉布制成，枕芯為蕎麥纖維棉。

這種枕頭軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環。

蕎麥枕頭的好處：

1、由于蕎麥殼的特點，使其具有一定的流動性，可隨著孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀，從而對孩子的頭部和頸部骨骼可以起到均勻承托的作用；

2、而且蕎麥殼枕透氣性好，各個季節均使用適合，由于小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，因此，孩子的枕頭最好準備兩個，以便換著用，隔兩天還應該曬一曬。

寶寶夏天用什么枕頭好：綠豆殼枕

寶寶夏天用綠豆殼枕也可以消暑降溫。

綠豆殼枕的好處：

1、綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱，柔軟、解暑又涼爽；

2、《本草綱目》中記載：綠豆皮，解熱毒，退目翳。它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可幫助睡眠以促進血液循環；

3、并降低頭部溫度，能安定情緒，幫助入睡，尤其適合炎熱的夏天。

寶寶夏天用什么枕頭好：決明子枕

夏天很多媽媽會給孩子用決明子枕頭。決明子枕頭也是使用得最廣泛的寶寶枕頭。

決明子枕頭的好處：

1、因為決明子枕頭明目助眠，祛風除濕，健腦止汗。

2、決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。

3、它具有夏涼特點，夏天利用決明子做枕頭睡著尤其舒適，符合中醫所提倡的“涼頭熱腳”理論。

注意事項：

1、但是家長要注意，給新生兒用的枕頭最好不要全部用決明子，因其陰性重，屬于較涼的中藥。

2、只能用一部分，最好和蕎麥殼、蠶沙等混雜填充，還要用夾棉的特制面料，寶寶睡得才更舒適安全。

夏天給寶寶選枕頭的標準

1、選擇合適的高度

小寶寶的枕頭一定不要超過4厘米。具體選擇的標準主要是看寶寶的勁椎和身體是否在一條直線上。媽媽要根據寶寶的生長發育逐漸調整枕頭的高度，幫助寶寶睡的更香甜。

2、軟硬度也很重要

質地過硬的枕頭，容易使頸部的軟組織牽拉受損，造成落枕。又由于寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，過硬的枕頭可能會使寶寶睡成扁頭偏臉，影響外形美觀。而過于柔軟的枕頭又不能很好的支撐頸椎，且與寶寶頭皮接觸過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸。因此，枕頭的軟硬度一定要適度。

3、良好的填充材料

枕芯內材料的選擇對于保證枕頭適合的軟硬度，以及輕便，透氣，吸濕性等良好的性能是非常重要的。比較適合的填充材料有：木棉，草籽，燈芯草，珍珠棉等。常用的蕎麥皮也是良好的填充物。給幼兒挑選枕頭時，需要避免羽絨的枕頭，因為羽絨的枕頭包含可能會使孩子產生哮喘或呼吸道過敏的過敏原。

4、枕套的材質要透氣，易清洗

寶寶新城代謝旺盛，頭部出汗較多，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲，塵埃等過敏原粘附在枕套上，從而誘發寶寶患支氣管哮喘，或皮膚感染疾病。所以枕套的材質應該選擇透氣性好，容易清洗的純棉布或蠶絲等制作。

溫馨小貼士：

1、隨著季節、氣候變化，枕芯也應更換。“頭要涼，腳要暖”的話是有道理的。嬰兒入睡后，頭部溫度一般比體溫低3攝氏度。如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。

2、因此，夏季可用綠豆殼、蠶絲和曬干的茶葉做枕芯，有消暑降溫之效。冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。

2、此外，還要注意不要用滌綸、泡沫塑料等原料做枕芯，因為這些材料會引起寶寶頭皮過敏。

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寶寶夏天用枕頭的三大誤區

1、使用大人的枕頭

大人的枕頭對嬰兒來說往往太高，容易加大頸部與胸椎的弧度。而嬰兒的脊柱尚未定型，時間一長就會出現駝背、斜肩等畸形，還可能造成肌肉疲乏或誘發落枕。另外，頭部抬得過高、頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不夠順暢，睡夢中容易驚醒，醒來后精神欠佳、食欲不振。

2、頭型塑形完全靠枕頭

枕頭可以塑造嬰兒的頭型，但成功的關鍵不在于選對枕頭，而在于不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。這也就是中國人臉圓、西方人臉窄長的原因所在。只要家長每2個小時替孩子翻動一次睡姿，避免過久維持同一姿勢，就能夠有效雕塑孩子的頭型。請注意，嬰兒頭型塑造年齡越小越好，最好在1周歲內進行。

3、盲目縮減枕頭體積

“既然寶寶個子小，那他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了。”這在很多家長心中是自然而然的想法，其實并不完全正確，因為嬰兒也有其自己的生理特點。總體來說，嬰兒在3個月以前不需要枕頭，3個月后請酌情使用枕頭，高度在3厘米左右，不要超過4厘米，長度與嬰兒的肩膀同寬即可。

當你發現自己的寶寶睡醒后感覺頭疼脖子疼，并且還發現伴有氣喘、鼻塞或流鼻涕的癥狀。這個時候作為媽媽的你應該更換枕頭了。適宜的枕頭高度應該是仰臥時枕頭后面略低，靠近頸部的地方高些，可以增大頸部與枕頭的接觸面積，保持頸椎的自然生理彎曲。

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