我在研究手相看病時發現，只要是手上出現明顯的小時候營養不良的手紋，那這個人的心、肝、腎、胃、腸、肺這些主要臟器的發育都存在不同程度的問題。這就是孩子各個器官在生長、發育的時候，因為營養不良、氣血不足，沒有“吃飽”“吃好”，發育都不完善。如果各個臟器發育合格者得100分的話，那么這些沒有“吃飽”的臟器只發育到了70分或80分。等孩子長大成人后，帶來的結果就是各個臟器虛弱、功能低下，完成工作的質量大打一折扣;到了中老年，各個臟器開始衰退的時候，這些本身就沒有發育完全的器官會提前衰老，各種老年性疾病就會出現。

1.食指外側有青筋，而月青筋長、顏色深，這樣的人小時候會常常生病，不好好吃飯，瘤積重，消化功能弱，營養不良，體質很弱，極易患胃炎、胃痛，吃的東西不易消化、容易腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等。而且，這條青筋比較長的人，由于長期的營養不良，肝.臟發育不全，肝臟的解毒功能也減弱;長大后這類人多數不能喝酒，或喝酒后渾身不舒服;這類人在與別人用同樣的藥物時，更容易引起藥物中毒;而且由于肝臟本身的虛弱、抵抗力差，很容易患上肝炎、脂肪肝等。

在一些地區，孩子生病時，大人就用針扎破這根青筋擠血來治療。不論是感冒、發熱，還是腹痛、腹瀉，只要將兩只手食指外側青筋處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠一次，如果擠出的血是鮮紅的，孩子的病就基本痊愈了;如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做得細、軟、爛，有利于消化吸收。

2.如果在手掌下方的根部出現紋路，多代表此人幼年時營養不良，消化、吸收功能不好，腎臟發育得不夠完善，長大后仍腎虛明顯。在男性手上出現，說明他易患痛風、前列腺疾病;在女性手上出現，容易患上各種婦科病，而且紋路越重越不易受孕。

有的人是出現一根紋路，有的人是出現幾根紋路;紋路粗重，代表病程長，病情重;而紋路細、亂，則代表病情比較輕。如果同時‘在食指外側有青筋出現，就說明這人的營養不良是小時候多病造成的;如果沒有明顯的青筋出現，就說明這個人的營養不良是小時候生活條件差造成的。

3.如果生命線與頭腦線相連的部位出現亂紋，代表小的時候呼吸系統經常出現問題，如易患感冒、咳嗽、氣管炎、扁桃體炎、鼻炎等。這類孩子長大后同樣易患感冒、咳嗽、鼻炎、咽喉炎、氣管炎等病。

在情緒、性格的變化上，中醫不把人的精神孤立地看待，而是將其看做身體狀況的反映。當孩子由于先天不足、后天的喂養不合理，或者是脾胃虛弱等原因，長期消化、吸收不良時，就會造成全身各個臟器的發育不完善及虛弱:心氣虛時，不愿意講話、沒精神;肺氣虛時，愛哭、憂心忡忡、多愁善感;脾氣虛時，肌肉酸懶.、不愿活動、情緒抑郁、疑心過重;肝陰虛時，情緒低落、易驚、膽小、目倦神疲、腰膝酸軟;腎陽虛時，恐懼、害怕、不敢見生人……這些心理癥狀在孩子和成人身上都會出現，究其原因都是氣血不足、各臟器的功能虛弱、失衡造成的。

所以，要想使孩子的身體、心理健康，永遠聰明、快樂，家長就一定要知道，孩子在整個生長發育過程中，合理、均衡、全面的營養是最關鍵、最重要的。這也止是“民以食為天”的真正含義，營養狀況是決定每個人能否健康、能否一長壽的最基本條件。

喂養不當會造成孩子的營養不良，還有一點也需要注意，有的孩子盡管被家長非常盡心地照顧，可還是長不好，這種情況多見于先天不足、常常生病的孩子。這些孩子一生病就吃藥，吃藥后胃口被破壞了，不愿意吃飯;而不愿意吃飯的孩子抵抗力就會下降，更容易生病，生病后又要吃藥。這種反復使孩子的身體陷入了惡性循環，其根本原因是藥物破壞了孩子的胃口，影響了胃、腸對食物的消化、吸收，所以家長必須學會保護和調理孩子胃、腸的方法，這也是保證孩子氣血充足很重要的方面。

為了孩子的健康，家長們一定要多學一些營養知識，注意飲食的營養搭配，這樣才能對孩子進行科學的喂養。