調整寶寶的飲食

秋季寶寶便秘如何調理：首先是調節寶寶的飲食，多給寶寶吃蔬菜水果等清淡飲食。

具體表現：

1、如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

2、人工喂養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。

2、對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

訓練排便的習慣

秋季寶寶便秘如何調理：懸鏈寶寶排便的習慣。

具體表現：

1、嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。

2、因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

按摩腹部和肛門口

秋季寶寶便秘如何調理：按摩寶寶的腹部和肛門口，緩解寶寶便秘的癥狀。

具體表現：

1、媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。

2、適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

開塞露通便

秋季寶寶便秘如何調理：使用開塞露等藥物通便。

具體表現：

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。

使用時要注意：

1、開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊；

2、讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

切忌濫用藥物治療

秋季寶寶便秘如何調理：家長在使用藥物的時候要切忌濫用藥物治療。

建議：

1、可以吃益生菌調節腸道菌群，改善便秘。

2、清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。

3、藥物應在醫生指導下應用。

注意：

切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調便秘反而更加嚴重。

秋季寶寶上火便秘怎么辦

秋季干燥容易上火，寶寶很容易因為上火導致便秘，那么，秋季寶寶上火便秘怎么辦呢？

具體措施：

1、首先，要讓寶寶定時排便，訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。

2、從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

3、對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。

4、食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。

5、要訓練小兒養成按時排便的習慣。

秋季寶寶長期便秘怎么辦

1、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛吃菜，我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。

特別是像一些白蘿卜、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對于緩解便秘有好處。在主食中適當給寶寶吃一些粗糧，如玉米、燕麥。

2、多給寶寶喂水，多吃水果，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。

3、可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

4、如果寶寶實在太長時間便秘，可在醫生的指導下服用一些藥物進行調理，口服益生菌能改善便秘，幫助消化。