揉腹法

寶寶秋季腹瀉推拿方法：最常見的推拿方法就是揉腹法。

具體方法：

1、家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。

2、這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。

注意：

一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動。

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推背法

寶寶秋季腹瀉推拿方法：推背法。

具體方法：

1、方法要領是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發熱為止。

2、小兒腹瀉傷經液，氣血經液同源，所以要給寶寶補氣血。

3、脊柱屬中醫督脈，主一身之陽，推背可以補陽氣，健脾補腎，增強孩子抵抗力。

推上七節骨

寶寶秋季腹瀉推拿方法：推上七節骨。

具體方法：

用拇指側面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命門(督脈穴，第二腰椎下凹陷中)處止。

注意：

推拿時，手法可以稍重一些，推到皮膚發熱為適度。

這是比較好的止瀉手法。

揉板門

寶寶秋季腹瀉推拿方法：揉板門。

具體方法：

1、板門穴在手掌大魚際平面，家長可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。

2、按揉這里，可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。

補腎

寶寶秋季腹瀉推拿方法：除了以上推拿方法，還可以通過推拿寶寶腎經來簡介緩解寶寶腹瀉癥狀。

具體方法：

1、家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹，順時針旋推，150~300次。

2、在這里，是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。

秋季寶寶腹瀉食療方法

除了推拿方法，最常見的治療寶寶腹瀉方法就是食療方了，既簡單又健康安全。下面，推薦幾款常見的簡易食療方。

1、脫脂酸牛奶：

100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

2、蘋果泥：

蘋果切塊，搗成果泥后食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。

3、淮山藥粥：

梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

4、胡蘿卜山楂煎：

鮮胡蘿卜2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。

5、苡米仁雞金粥：

生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

秋季寶寶腹瀉如何預防

1、注意飲食衛生

喂養前餐具應開水洗燙，不吃變質食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆蟲污染。

2、合理喂養，定時定量

少讓寶寶吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。根據幼兒的成長情況，注意每餐定時定量，做到少量多食。添加輔食時，根據孩子生理構造情況，同樣要少量多食。同時，需要給孩子多喝水來補充水分。

3、根據氣候變化及時增減衣服

注意氣候變化，及時增減衣服，避免過熱或受涼，特別主要要避免腹部受涼。注意保持室內空氣流通。

6、養成良好衛生習慣

有些爸媽在孩子還沒長牙時自己咀嚼食物喂小孩，這是錯誤的方法，很可能因此將成人攜帶的病菌傳播給幼兒，特別是有些病菌成人體質可以承受，對于發育不完整的幼兒就會引起疾病。

爸媽切勿用嘴試溫度的方式，給孩子喂食。正確的測溫方法是，爸媽把需要試溫的食物點出少量放至手腕內側來感覺溫度。