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可以，不過要煮的爛一些。 寶寶蘋果粥的做法 食材 大黃米 100g 糯米 100g 蘋果 2個 水 適量 步驟 1.備好大黃米和糯米 2.蘋果削皮切成小塊 3.大黃米和糯米用水浸泡二十分鐘 4.清水浸泡后濾干水分 5.坐鍋燒水，水開后加入糯米和大黃米下鍋煮四十分鐘。這個鍋不一樣，煮的時間也不一樣的 6.大黃米和糯米熟的時間都差不多，看兩種煮得軟糯了，粥煮得粘了 7.加入蘋果塊攪拌均勻 親親寶貝小貼士：蘋果到粥里不易久煮，久煮后蘋果變酸就不好吃了 蘋果粥的功效和作用 1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成

目錄： 1、蛋白質 2、維生素 3、礦物質 4、脂肪量 5、高熱量 6、水分 7、糖分 1、蛋白質 幼兒早餐必須有蛋白質的攝入，才會讓蛋白質發揮到幼兒的新生組織中去，成為身體器官的一部分。 2、維生素 維生素的好處在于幫助幼兒補充身體成長所需要的成分，而且也能維持身體的免疫力，內分泌的平衡等。 3、礦物質 剛出生的寶寶就需要有礦物質來補充營養的，更不用提幼兒了，所以，幼兒的礦物質的攝入也不能少，要多注意一下鐵，鈣，鋅的攝入。 4、脂肪量 脂肪的攝入是幼兒不能缺少的，主要是提供熱量的同時，也能向身體提供脂肪酸供兒童成長發育所需，也是皮膚成長所需。 5、高熱量

清潔器具 先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。做完這些之后，將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。 溫開水倒入奶瓶 在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。 媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。 如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。 量取奶粉 量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的

俗話說人是鐵飯是鋼，然而在很多家庭里，給娃喂飯是一個難題。相信很多寶媽都有同感，追著孩子跑一口一口的喂飯，很是頭疼。甚至是在一些公共場合用餐，到處亂跑，肆意尖叫，不但打擾別人，父母也難免尷尬。不好好吃飯不僅讓寶寶身體健康受影響，還會使整個家庭的氣氛受影響。那么，給寶寶喂飯，媽媽要掌握哪些小技巧呢？如何讓寶寶更好更快的把飯吃下去呢？ 有一個原則要告訴寶媽們：寶寶只有感覺好、心情好，飯才能吃的好。在整個過程中，媽媽一定要有耐心，這樣才能讓寶寶度過厭食期，更好的吃飯。 引起寶寶的好奇心 媽媽在吃飯時，要當好榜樣，展現對食物的興趣。舉個例子，媽媽可以這樣說：“哇，今天燒的紅燒肉真好吃哎！色香味俱全，我要多吃點！”之后就可以舔舔嘴唇作出很滿足的樣子。寶寶看到媽媽的表情會很好奇，這時媽媽趁機和寶寶說：“寶寶要不要吃一塊啊？很好吃的哦！”這樣，給寶

“孩子該補的東西都補了，怎么還是那么瘦啊？”“我家寶寶1歲多了，他特別愛吃飯，婆婆說這樣的話不用再喝奶了，奶喝多了以后會不愛吃飯，現在可以不喝奶了嗎？" “寶寶最近晚上總要醒好幾次，而且睡覺的時候還喜歡搖頭，朋友說可能是缺鈣，可是我一直在給孩子補鈣呀，這是怎么回事呢？" …… 從這些留言咨詢中，字里行間總是能發現不少嬰幼兒喂養方面的問題。哪個當媽的不愛孩子呢？媽媽們總是希望能盡一切努力讓寶寶吃得好、長得好。 可是，吃得“好”就一定能長得好嗎？ 很多時候，因為太過于愛孩子反而容易使媽媽們在帶娃時用力過猛，做了吃力不討好的事情自己還渾然未覺。做了無用功倒是小事，害了孩子可就是大事了。 下面這8種喂養孩子的習慣你有過嗎？不得不提醒你，別干傻事了！ 一、太早添加奶粉 新生兒的第一口奶必須是

寶寶春季換奶粉的4大信號，寶寶出現腹瀉或者便秘、脹氣或者吐奶，這些現象多半是因腸道嬌嫩而引起的不耐受問題,這有時也是寶寶需要轉奶的信號。 轉奶信號一：腹瀉 腹瀉是很多寶寶都會遇到的問題之一，盡管是正在使用人工喂養的媽媽，寶寶出現腹瀉的狀況都不會聯想到是奶粉的問題。如果你的寶寶使用牛奶或奶粉喂養后，寶寶出現腹瀉具有難治性、非感染性，時長超過兩周，而且吃什么藥，寶寶大便都呈稀水、呈粥樣狀，就證明你的奶粉不適合寶寶喝了，需要轉奶。 當媽媽發現寶寶有腹瀉的現象，首先要排除生理性或者是病理性腹瀉，然后就要視情況減少或暫停新添加的奶粉。等寶寶腹瀉好轉后一周，再嘗試逐漸轉換，轉換時間要比原來延長。 轉奶信號二：便秘 寶寶排便困難，一般媽媽都會猜測是奶粉調得稠了，直接就在原來奶粉的基礎上，加水兌稀，認為寶寶喝上這些稀奶粉就會好

相信很多寶媽都會有這樣的疑問，寶寶一歲以后，究竟什么奶最有營養。站在純粹、客觀公正的角度來看，母乳是最有營養的奶制品毋庸置疑。但是寶寶一周歲以后，很多寶媽都已經要陸陸續續回歸工作崗位了，無法保證寶寶對母乳的需求量。因此，寶媽都會開始考慮為寶寶增加配方奶和牛奶的選擇。 但同時也出現一個困擾，牛奶和配方奶選擇哪一個比較好，中國營養學會建議寶寶在1~2歲繼續喝配方奶，而美國兒科學會則推薦1歲以后的寶寶可以喝牛奶。這讓很多寶媽都陷入迷茫，實際上奶粉和配方奶都可以作為選擇，但在選擇的方向上，可以參考營養和經濟兩個維度。 營養：配方奶VS牛奶 很多人覺得配方奶比牛奶營養價值高，而事實并非如此，牛奶和配方奶的營養價值對比不能一語帶過。牛奶和配方奶的營養差異主要存在于4個方面。 蛋白質，每100ml的牛奶中大概含有3~3.

清媽叨幾句： 孩子不好好吃飯，恐怕是全天下媽媽都會遇到的難題了。 威逼利誘，連哄帶騙，批評責罵……寶寶就是不好好吃，怎樣？ 我可以列出很多篇文章，告訴大家“如何培養孩子良好的用餐習慣”。 但是真正面對那個看到飯碗就捂臉的小娃時，所有的理論都成了空氣…… 哎，只要寶寶好好吃飯，怎么樣都行啊！ 于是，我看到過一邊用手機放動畫片一邊給寶寶喂飯的；也看到過寶寶一邊滿屋子跑，媽媽在后面追著喂飯的；還看到過爺爺在一旁載歌載舞表演節目，寶寶一邊看得哈哈笑一邊被喂飯的…… 別笑，都是真事！ 平時我都說，育兒這件事就是“兩害相權取其輕”，但唯獨在吃飯這件事上，做不了選擇題。

不少寶媽在生完孩子后，都會返回職場繼續工作。而這時候喂奶就需要用到奶瓶，那么寶寶不接受奶瓶怎么辦？一起來看看吧。 Q 媽媽產后重返職場，寶寶不接受奶瓶怎么辦？ A 不吃奶瓶可以試試這樣： 1) 當媽媽不在家的時候，讓每天看護寶寶的家人用奶瓶給寶寶喂奶。 2) 在寶寶還不太餓的時候用奶瓶給寶寶喂奶，或者嘗試不同的喂奶姿勢，比如像親喂那樣把寶寶抱在懷里，或者讓寶寶呆著嬰兒椅上。 3) 把寶寶放在帶有媽媽味道的睡衣或者其他衣服上。 4) 用溫水將奶瓶奶嘴溫熱，冷凍的母乳盡量搖均勻。 5) 用奶嘴輕輕的點寶寶的嘴唇，當他張開嘴巴之后，讓寶寶把奶嘴吸到嘴里，不要強迫把奶嘴塞進去進去。 6) 用奶瓶給寶寶喂奶時，可以帶節奏的抖動，搖晃或者是搖擺，讓寶寶安靜下來。 7) 嘗試

“多喝熱水”是一句什么情況下都能說的萬能話語，炎炎夏日，對于寶寶大家也都會叮囑一句“補充水分，多喝熱水”，反正，哪里都見不到涼水的蹤影。在老一輩的觀念里，覺得寶寶的脾胃較弱，喝涼水會拉肚子，不利于身體健康等等。 那寶寶到底能不能喝涼水呢？在喝水溫度上到底應該注意什么？ 寶寶能不能喝涼水 原則上來說，只要不是喝的太快太多，成年人能喝的各種溫度的水，寶寶也是照樣能喝的。飲用不潔凈的水才會致病，涼水或者冰水并不會哦。 因為人體的恒定體溫在 37° 左右，低于體溫的水進入口后，會通過口腔和食道的加溫再使到達胃部，這個時候水的溫度會有不同程度的上升，因此家長們不必視涼水為洪水猛獸哦。 并且，目前國內甚至國際上也沒有確切證據表明，低于體溫的水會對寶寶的腸胃或其他器官有害。

很多寶媽產后會遇到奶水不足的情況，遇到這種情況的時候就不得不混合喂養，但是通常都是喝過母乳的寶寶就不肯喝牛奶了，那么母乳不夠寶寶還不用奶瓶怎么辦呢？一起來看看吧！ 孕媽們歷經千辛萬苦，終于順利的生下寶寶，本以為可以輕松了，可誰想到接下來的帶娃之路同樣艱辛。首先第一個要面對的就是奶水問題。 貓爸有位女同事就遇到這一個關于母乳喂養的棘手問題，她目前正在哺乳期，可是她的奶水不夠，需要混合喂養，但是她家寶寶死活都不用奶瓶，甚至餓一天也不用，這可愁懷了我這位同事。 而遇到同類問題的寶媽也不少，前一陣子貓爸就在網上看到一位寶媽發的視頻，這位寶媽就是母乳不足，只能混合喂養，需要給寶寶喂奶粉，可是她家的寶寶也是死活都不用奶瓶。 萬般無奈下，這位媽媽想到了一個好辦法：當寶寶吸允手指的時候，把奶滴在寶寶的嘴邊，這樣寶寶在吸允手指的時候也可以吃到一些奶了

夏天到了，寶寶的飲水量也上來了，為此媽媽們開始煩惱，給寶寶喝什么水比較好？礦泉水似乎很有營養，要不就給寶寶和這個？如果你這個想法被伊能靜知曉，她必然會大罵你一通： 在《媽媽是超人》第二季里，伊能靜發現包文倩給餃子喝的是礦泉水，立馬給她上了一波課，表示礦泉水中含有大量礦物質，這對寶寶來說是一個很大的身體負擔，對他們的腎臟不利。這可把包文倩給嚇壞了，因為餃子一直是喝礦泉水的！~ 寶寶真的不能喝礦泉水嗎？ 估計媽媽們此時也像包文倩一樣徹底懵了，寶寶真的不能喝礦泉水嗎？在回答這個問題之前，我們先來了解下，生活中各種飲用水的區別。 1.桶裝水：大多是過濾一下的自來水，因為沒有添加任何抗菌成分，所以依然需要煮沸和飲用。 2.礦泉水：水中含有一定量的礦物質和二氧化碳，不過嬰幼兒腎功能發育

　　對于奶粉的沖調，許多家長可能都會犯一些錯誤，特別是老一輩的總認為奶粉應該濃一點為好，其實這是個錯誤的舉動，專家提醒，奶粉沖太濃對寶寶健康危害極大，太淡當然也不好，會導致營養不足，請看下文詳細講述。 　　首先，奶粉太濃會影響消化。 　　奶粉沖調適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學的依據。如果沖調太濃，會導致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風險。 　　其次，奶粉沖調過濃，會影響寶寶的血液健康。 　　不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，尤其會明顯增加血鈉濃度。而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，對神經系統和腎臟等產生影響。 　　最后，奶粉沖調過濃，會影響寶寶對水分的吸收。 　　嚴重時還會引發氮質血癥。用配方奶粉喂養的

在照顧寶寶的過程中，除了寶寶睡覺問題，還有讓人寶爸寶媽操心的就是寶寶喂養問題了。那么寶寶喂養困難怎么辦？一起來看看吧。 ①注重食物色、香、味、形搭配，提供寶寶營養美味的食物。 比如在門診經常有家長跟我們抱怨孩子不愛吃雞蛋，咨詢以后發現家長每次給孩子做的是煮雞蛋，蛋黃比較干，孩子就不愛吃了。這個時候，其實家長只需要更換一下雞蛋的做法即可。家長需要提供給孩子與其年齡相符的食物種類和質地。同時對于剛添加某種食物時允許孩子有個逐漸接受的過程，一般新食物引入有時需要嘗試8～15次，孩子才會接受。 ②家長不以食物作為獎懲手段，不對食物做出喜惡評價。 我們很多家長犯的錯誤是，用一些可口、孩子喜愛的食物作為獎勵，用孩子不喜歡的食物作為懲罰措施。比如，我們常會聽到這樣的話語“寶寶，你如果表現得棒的話，媽媽給你買糖/冰淇淋/麥當勞/香腸吃；

　　臨床醫生發現，每到夏季，不少孩子就出現缺鈣癥狀，缺鈣程度輕的患兒會發生盜汗、易驚、煩躁不安，如果缺鈣嚴重便會影響骨骼、智力的發育。此外，如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，很容易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。  　　專家建議：夏季要及時給兒童多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚等。另外，應多曬太陽以促進鈣的吸收，但曬太陽時應在陽光不太強烈早晨進行。

我們都知道，奶粉是很常見的一種嬰幼兒食品，很多寶寶都會喝奶粉，但是奶粉的沖調是很有講究的，沖好后能放多久呢？喝不完的是倒掉還是保留？這是很多家長疑惑的問題。 常溫存放不超過2小時 不管是什么牌子的配方奶粉，媽媽們給寶寶沖泡好了之后，常溫下存放不能超過2小時，超過兩個小時之后，就不能給寶寶喝了。 冰箱存放不超過24小時 如果寶寶還沒喝過的，可以將蓋子蓋好，放在冰箱內存放，但是也不能超過24小時，需要的時候拿溫奶器或用開水加熱飲用也未嘗不可。 已經喂哺的奶粉一小時內喝完 如果泡好的奶粉已經給寶寶喂了一部分，還剩下一部分沒喝完，應該要在1小時內喝完，超過這個時間，就不要個寶寶喝了，也無需冷藏或加熱，建議直接倒掉。 提醒大家：不要把沖調好的奶一直放在暖奶器上，因為暖奶器上的溫度適合細菌繁殖，再加上奶本身就容易滋生細菌，這么做

 　  母親因各種原因不能喂哺嬰兒時，可選用牛、羊乳，或其他代乳品喂養嬰兒。但不要輕易放棄母乳喂養，應盡量鼓勵母乳喂哺至少到4個月，尤其是要強調讓新生兒吃到最初一周內的初乳。 　　1、配方乳喂養 　　在沒有母乳的情況下，配方乳喂養是較好的選擇，特別是母乳化的配方乳。目前市場上配方乳種類繁多，應選擇“品牌”有保證的配方乳。有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D，在調配配方乳時一定要仔細閱讀說明，不能隨意沖調。嬰兒雖有一定的消化能力，但調配過濃增加他消化的負擔，沖調過稀則會影響嬰兒的生長發育。正確的沖調比例，若是按重量比應是1份奶粉配8份水。若按容積比應是1份奶粉配4份水，按此比例沖調比較方便。 　　奶瓶上的刻度指的是毫升數，如將奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就沖成了200毫升的牛奶，這種牛奶又稱全奶。消化能力好的嬰兒也可以

　　一些父母喜歡在嬰幼兒臥室里擺上生長發育。　

　　許多媽媽都有疑問就是寶寶要喝多久的配方奶粉，可不可以用鮮奶代替，其實如果寶寶喜歡喝奶粉不妨就給他喝因為配方奶營養豐富，當然孩子消化系統成熟以后可以給孩子喝鮮奶。 　　寶寶喝奶粉到幾歲好?針對寶寶的年齡不同，配方奶粉也不盡相同，大致奶粉分為0-6個月，6個月至1歲，1歲-2歲，2歲以上，4-7歲或其它。那么，寶寶喝奶粉到幾歲? 　　專家的回答是配方奶粉至少3周歲。如果寶寶不愛奶粉，最少也要到二周歲，如果寶寶愛喝奶粉，可以一直喝下去。畢竟嬰兒奶粉科學配方，營養全面。如果擔心奶粉問題，可以訂鮮奶給孩子喝，鮮奶要3歲以后喝比較好，現在不是提倡終生不斷奶。 　　寶寶喝奶粉小編個人認為喝到三周為宜。一周之后，奶粉應該像主食的有益補充。早晚各一杯。國家鼓勵孩子喝牛奶、喝鮮奶，小編個人認為那些沒有配方奶粉營養均衡。而且鮮奶不僅僅營養不全面，酸性大，害腸胃。不僅貴，營養也不全，小編想，配方奶粉更全

寶寶出生后，有不少家庭會給寶寶喂奶粉。但有時候會換奶粉的品牌。那么問題來了，給寶寶換奶粉需要注意什么？一起來看看吧。 前不久，一位媽媽問我，她家寶寶自從換了奶粉以后總是拉肚子，這是怎么回事？寶寶以后是不是都不能換奶粉了呢？長期喝一種奶粉是不是會有依賴性？我覺得是這位媽媽把事情想得過于嚴重了。 寶寶的腸胃情況只要是健康的，就不會只能喝一種奶粉。而且隨著寶寶的成長，換奶粉也有助于滿足寶寶的營養需求。寶寶的奶粉可以換，但一定要避免在這幾個時期換。 季節交替的時候 在季節交替的時候，比如從夏天到秋天，寶寶的身體本來適應了夏天的氣候，換季時天氣條件異常變得忽冷忽熱，寶寶的身體受外部環境的影響，也會變得相對敏感。 所以，家長不要讓寶寶的身體一邊忙于適應季節的變化，一邊又要適應食物的變化。這對寶寶來說是雙重挑戰。正值季節交