在照顧寶寶的過程中,除了寶寶睡覺問題,還有讓人寶爸寶媽操心的就是寶寶喂養(yǎng)問題了。那么寶寶喂養(yǎng)困難怎么辦?一起來看看吧。
①注重食物色、香、味、形搭配,提供寶寶營養(yǎng)美味的食物。
比如在門診經(jīng)常有家長跟我們抱怨孩子不愛吃雞蛋,咨詢以后發(fā)現(xiàn)家長每次給孩子做的是煮雞蛋,蛋黃比較干,孩子就不愛吃了。這個時候,其實家長只需要更換一下雞蛋的做法即可。家長需要提供給孩子與其年齡相符的食物種類和質(zhì)地。同時對于剛添加某種食物時允許孩子有個逐漸接受的過程,一般新食物引入有時需要嘗試8~15次,孩子才會接受。
②家長不以食物作為獎懲手段,不對食物做出喜惡評價。
我們很多家長犯的錯誤是,用一些可口、孩子喜愛的食物作為獎勵,用孩子不喜歡的食物作為懲罰措施。比如,我們常會聽到這樣的話語“寶寶,你如果表現(xiàn)得棒的話,媽媽給你買糖/冰淇淋/麥當(dāng)勞/香腸吃;如果表現(xiàn)得不棒的話,媽媽今天要求你必須吃蔬菜”。有的家長自己不愛吃蔬菜,平時也很少在孩子面前表現(xiàn)出愛吃蔬菜,但卻要求孩子要吃蔬菜。這些行為,都會影響孩子對食物進(jìn)行評價。
③設(shè)定進(jìn)餐規(guī)則,規(guī)律進(jìn)食,促進(jìn)食欲。
定點(就餐地點)定時(就餐時間)進(jìn)餐,規(guī)定進(jìn)食時長(不超過30分鐘),餐間適量飲水,一天餐次以5~6餐為宜。
以下這些錯誤,您是否曾犯過?
喂孩子吃飯時,讓孩子邊吃邊玩,或者邊吃邊看電視,或者追在孩子后面喂。
孩子一餐飯耗時1小時甚至更長。
擔(dān)心孩子飯沒吃好,不停地給孩子吃其他事物,比如牛奶、水果、點心等。
④家長要正確認(rèn)知,允許個體食量有差異,不強(qiáng)迫進(jìn)食。
門診常碰到的情況,有家長認(rèn)為自己的孩子每天都吃的很少。但體檢時,孩子的體重、身高生長水平與生長速度一直是正常的。
⑤注重培養(yǎng)孩子自己進(jìn)食的技能培養(yǎng)。
6個月左右的孩子可以嘗試自己手抓食物,9個月左右的孩子可以自己用勺子喂食,1歲左右的孩子可以學(xué)習(xí)用杯子喝奶。但是我們同時也必須意識到,孩子的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,手部精細(xì)動作、手眼協(xié)調(diào)能力還不是很好,所以我們家長應(yīng)該允許孩子自己進(jìn)食的過程中灑落食物。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!